1、材料：豆腐布。
2、豆腐布裁成長40寬30釐米的長方形，把布對摺，在折縫頂部按折縫剪7釐米的開口。
3、然後從沒剪開的一頭把布縫成口袋裝，不要逢到頭，和剪開的地方對齊就行。
4、再把縫好的布袋翻過來，沿邊再重複縫一遍，封好口。
5、把上邊剪開的地方折出2釐米的空隙，兩頭不要封死，再用針縫好。
6、過濾豆漿時用筷子插上，然後轉動筷子豆漿會一點點趕下來，要是不相等就用夾子幫助擠壓一下，過濾會很快完成。
7、這樣過濾的豆渣會很乾爽，將豆渣做稀飯，做肉鬆，蒸饅頭等都可以。
8、這樣做出來的豆漿不僅營養而且不會像不過濾之前那樣難以下嚥。
1、主料：水300毫升，菠蘿300克，胡蘿蔔1根，紅龍果半個；輔料：酸奶300毫升，糖10克，檸檬汁10毫升，蜂蜜5克，牛奶200毫升。
2、菠蘿切丁，放入榨汁機，倒入酸奶、糖，檸檬汁，榨成汁。
3、胡蘿蔔切丁，放入榨汁機，加蜂蜜，檸檬，水，榨成汁。
4、紅龍果切丁，放入榨汁杯，加牛奶，榨成汁，一杯可口的果汁就做好了。
1、原料：黃豆40g、毛豆腐400g、香腸200g、豬大排250g、豆腐皮200g、粉絲200g、南瓜250g。
2、調料：食鹽適量、味精適量、調和油適量。
3、黃豆用水泡12小時。
4、將豆腐、南瓜、火腿腸切片，排骨煮熟，所有菜菜碼入鍋中。
5、將黃豆加水磨成豆漿。
6、豆漿過濾掉豆渣，倒入碼好食材的鍋中。
7、將鍋置火上調入油、鹽、少量味精。
8、待鍋內煮開，將鍋移至酒精爐上點火邊燉邊吃。
1、主料：絞肉150g。
2、輔料：紅蘿蔔50g，幹香菇10g，蔥適量，鹽適量，胡椒粉適量，五香粉適量，醬油適量，醬油膏適量。
3、絞肉里加入雞蛋，攪拌均勻。
4、再放入紅蘿蔔，香菇，蔥末。
5、再加醬油，醬油膏，胡椒粉，五香粉，鹽。
6、攪拌均勻。
7、鍋裡的油燒熱。
8、放 ...
1、原料：食材杯，黃豆，過濾篩。
2、首先要準備一份黃豆，用食材量杯量取一杯黃豆。
3、然後洗淨黃豆，放入破壁機中。
4、然後使用量杯，新增水至刻度線，並加入1000ML水。
5、蓋好破壁機蓋子，然後選擇破壁機“五穀漿”功能。按下啟動鍵後等待豆漿製作。6、製作豆漿需要30分鐘，前二十分鐘破 ...
1、食材;油條2根 榨菜1包 紫菜適量 生抽適量 蔥花或香菜適量 鹽適量 蝦皮適量 香醋適量 香油或辣椒油適量
2、豆漿機做好豆漿，碗中放入紫菜，蝦皮，榨菜末
3、倒入半湯匙生抽，半湯匙醋，適量食鹽，撕碎油條放入
4、放入香菜末或者蔥花，倒入燒熱的豆漿
5、見證奇蹟的時刻，豆漿遇上醋馬上變 ...
1、主料：黃豆1杯、淮山半根。
2、輔料：白糖30克。
3、做法：
（1）黃豆提前洗淨泡發。可以睡前泡好，第二天早上起來打豆漿用。
（2）淮山去皮洗淨。
（3）淮山切小塊。
（4）淮山和黃豆一起放入破壁機中，加蓋，接通電源，按豆漿鍵，一邊打碎豆子和淮山一邊加熱。
（5）一鍵式的 ...
1、準備黃豆1杯，水1升，雞湯500毫升，蝦適量，羊肉適量，青菜適量，蘑菇適量，豆腐適量，豆泡適量，魚丸適量，蟹柳適量，鹽適量。
2、麻醬蘸料用料：芝麻醬、紅腐乳、韭菜花、生抽、料酒、炸辣椒、香菜末、涼開水適量。
3、蘸料的製作芝麻醬用冷開水澥開，加入適量的紅腐乳，碾碎拌勻；再加入適量生抽和少許料 ...
1、幹黃豆一杯、水6杯、黑枸杞一小把、糖2調羹。
2、方法/步驟：量取黃豆：取一個容器，裝一平杯的幹黃豆。
3、泡發黃豆：將幹黃豆淘洗後放入大碗或是盆裡，加較多水浸泡10-16個小時，若是夏天只需6-8小時就能充分泡發了。
4、將泡好的黃豆和水，按1比6的比例，即：用之前的量杯，量取6杯清水， ...
1、先將黃豆浸泡10小時左右，每5小時換水一次即可。
2、用豆漿機將黃豆打碎，50克黃豆對應500克水，然後過濾掉黃豆渣即可（如果是全自動的豆漿機，放入黃豆，等待豆漿煮熟即可）。
3、將豆漿放入鍋中煮沸，鍋中有浮沫產生時，就需要用濾網過濾出，等豆漿持續煮沸4分鐘，再放入糖即可食用。
4、大家煮 ...