時蔬麥片粥怎麼做
時蔬麥片粥怎麼做
1、材料：麥片150克，土豆，菜花各50克，胡蘿蔔，青椒各20克，蒜瓣，精鹽，花椒粒，胡椒粉，色拉油各適量。
2、將土豆、胡蘿蔔洗淨，去皮後切成小丁；菜花洗淨，掰成小朵；請教洗淨，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣拍碎備用。
3、坐鍋點火，加入適量低油燒熱，先下入花椒粉炸出香味，撈出不要，再放入蒜瓣炸呈金黃色，然後加入土豆丁，胡蘿蔔丁，菜花，精鹽略炒片刻，再放入青椒丁炒勻，然後添入500毫升開水燒沸，加入麥片，精鹽煮約5分鐘，再撒入胡椒粉調勻，即可出鍋。
時蔬麥片粥
1、食材：麥片150克，土豆，菜花各50克，胡蘿蔔，青椒各20克。調料：蒜瓣，精鹽，花椒粒，胡椒粉，色拉油各適量。
2、將土豆、胡蘿蔔洗淨，去皮後切成小丁；菜花洗淨，掰成小朵；請教洗淨，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣拍碎備用。
3、坐鍋點火，加入適量低油燒熱，先下入花椒粉炸出香味，撈出不要，再放入蒜瓣炸呈金黃色，然後加入土豆丁，胡蘿蔔丁，菜花，精鹽略炒片刻，再放入青椒丁炒勻，然後添入500毫升開水燒沸，加入麥片，精鹽煮約5分鐘，再撒入胡椒粉調勻，即可出鍋裝碗。
時蔬海鮮粥怎麼做
1、材料：蝦仁100克、松茸1棵、生菜100克、薑絲1茶匙、大米200克、鹽適量、胡椒粉適量、清水適量。
2、蝦仁用薑絲、胡椒粉、鹽醃製一下。
3、松茸切片，生菜撕成小塊備用。
4、大米加足量清水，大火煮開，維持火力煮5分鐘。
5、轉文火煮到大米軟爛。
6、加入松茸煮開。
7、加入蝦煮沸，最後加入生菜，開鍋關火即可。
時蔬餅怎麼做
1、低筋麵粉500克，芹菜葉、雞蛋各200克、奶油、生油、鹽、味精。
2、芹菜葉洗淨切碎，控淨水分。
3、低筋麵粉中加入雞蛋液、奶油、鹽、味精和適量水，攪拌均勻，加入芹菜葉攪成糊狀。
4、平底鍋內放少許生油，燒至七成熱，用勺子舀適量芹菜葉面糊放入鍋內，攤成厚度約1釐米的餅，用慢火將餅兩面煎熟即 ...
時蔬榨菜怎麼做
1、用料：榨菜2包、胡蘿蔔1根、冬筍1個、蔥適量、豬肉適量、白糖適量、細鹽適量、醬油適量。
2、備好所用的食材。
3、時蔬榨菜的做法圖解2
4、熱鍋將肉片下鍋炒至出香。
5、再將筍絲下鍋同炒。
6、加適量白糖提味。
7、再加入適量細鹽。
8、將胡蘿蔔下鍋同炒至味。
9、把榨 ...
香辣時蔬炒麵如何做
1、新鮮麵條下鍋，煮至8成熟，涼水浸泡，麵條筋道。
2、鍋燒熱，加花生油少許，然後加入切好肉絲翻炒。
3、加入蔥，姜，蒜，煸香，再加入紅辣椒翻炒兩下。
4、加入切好頭菜，蔥頭，黃瓜，翻炒，至6分熟。
5、加入麵條，白醋，醬油翻炒。
6、出鍋前撒上香菜，蔥花。
7、出鍋了。 ...
臘味時蔬便當怎麼做
1、大米和藜麥洗淨放入電飯鍋中開始煮，這個空檔將所有食材洗淨切丁備用。
2、炒鍋中放入臘五花肉，煸出油份後下姜蒜末炒香。
3、加入所以食材炒制，期間加入少許紅燒醬油、蠔油和鹽。
4、等到米飯中的水快乾時加入炒好的時蔬。
5、將米飯和菜充分拌勻，再燜上十五分鐘。
6、起鍋前加入點蒜苗點綴 ...
時蔬面粥做法圖解
1、先把麵餅衝過水然後捏碎，西紅柿去皮切粒，蔥切成蔥花。
2、瘦肉剁碎醃好。
3、豆角切碎。
4、大米放壓力鍋裡燒開上汽一兩分鐘關掉,然後用冷水澆蓋子冷卻至氣閥下落即可開蓋。
5、放瘦肉攪拌均勻，一邊煮一邊攪拌。
6、下豆角和番茄，一定要邊煮邊攪拌哦，這樣煮出來的粥才會綿綢有口感。
...
山藥時蔬餅怎麼做
1、配料:水1杯、麵粉1杯、山藥150克、圓白菜30克、金針菇40克、胡蘿蔔30克、豌豆苗40克、雞蛋2個，奶油10克、鹽1/4茶匙。
2、圓白菜、金針菇、胡蘿蔔、豌豆苗洗淨，切絲；雞蛋打散；山藥去皮，入蒸鍋蒸軟，壓成泥狀備用；麵粉過篩，先加水攪拌，再加入山藥泥拌勻後蓋上溼布，在室溫下靜置1-2小時。 ...
營養時蔬湯如何做
1、用料：西紅柿1個、胡蘿蔔1小根、金針菇1小把、娃娃菜葉3片、蔥末適量、蒜末一瓣、八角一顆、鹽、味精、雞精適量。
2、把西紅柿，胡蘿蔔，金針菇，娃娃菜葉切好備用，蒜末、蔥末切好備用。
3、鍋里加入植物油少許，油熱後，放入蔥末、蒜末、八角炒香，加入多於食材一倍的水。
4、水開後把準備好的食材一 ...