晚上吃炒雞蛋不會發胖，炒雞蛋的熱量不會高，減肥的人可以適當食用炒雞蛋。只要人體攝入的能量與消耗的能量相平衡的話，體重就會維持在正常的範圍內，且控制體重的話，建議日常還是宜注意適當的多運動。
會胖。炒雞蛋本來熱量就比較高，而且還在晚上吃，就更難以消化掉了。雞蛋是母雞所產的卵，受精之後可孵出小雞；其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質，是人類常食用的食品之一。
晚上吃白紅薯不會發胖，它纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽腹感。所以常被人們當作減肥食物來食用，也有人直接讓紅薯當作主食，製成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯，也可將紅薯與牛奶搭配製成紅薯牛奶飲用。紅薯的熱量是很低的，大約只有同等分量饅頭的一半多。
晚上吃蒸紅薯不會發胖。紅薯纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽腹感，所以常被人們當作減肥食物來食用，也有人直接讓紅薯當作主食，製成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯，也可將紅薯與牛奶搭配製成紅薯牛奶飲用。紅薯的熱量是很低的，大約只有同等分量饅頭的一半多。 ...
會不會發胖要看你在躺下之前攝入的食品熱量是不是比較高。
胡蘿蔔的主要成分是胡蘿蔔素和維生素A，熱量並不高，所以即使吃完就躺下也不會因此而發胖，但也不能過量，過量食用胡蘿蔔其中的胡蘿蔔素會使皮膚變向偏橙黃色的方向轉化。如果在晚上躺下之前攝入的其他食品較多或晚餐比較豐富（比如，肉類和高糖、高油類食品），才 ...
晚上吃炒豆芽不會胖，豆芽含有大量的維生素，有利於身體的健康。
豆芽也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出的可以食用的“芽菜”。 ...
晚上偶爾吃烤冷麵不會發胖，每100克烤冷麵中含有的熱量大概是177大卡，如果經常吃肯定會發胖的。烤冷麵的主料是用麵粉製作的，主要的營養成分就是澱粉和油脂，而且還是用烤制的方式，所以熱量是不可忽視的。 ...
晚上適量食用三文魚不會發胖。生吃三文魚沒有額外增加其他的功能物質，攝入的完全是三文魚的熱量，這樣吃不容易胖。三文魚的熱量並不算高，它是高蛋白低脂肪的食物，蛋白質相較於同等熱量的碳水化合物，消化時間比較長，不會短時間內增加大量的熱量，消耗不完導致出現脂肪蓄積和糖原的合成，不利於發胖。而三文魚中的脂肪是屬於不 ...
油煎雞蛋是高脂肪餐，長吃肯定會發胖。
醫學上把油煎雞蛋作為膽道檢查前的用餐，主要是用來檢查人體膽汁分泌功能，膽汁是消化脂肪的主要消化液。因此荷包蛋是含脂肪很高的食物。 ...
煎餅雖說是粗糧，但裡面夾著的食物屬於油炸食品，熱量還是比較高的。煎餅餜子，是天津的著名小吃。天津人把其作為早點。由綠豆麵薄餅，雞蛋，還有餜子（油條）或者薄脆的“餜篦兒”組成，配以麵醬，蔥末，腐乳，辣椒醬（可選）作為佐料。 ...