因為檸檬茶裡面有檸檬酸，是酸類物質，酸奶裡面有蛋白質，蛋白質遇到酸類會變性，人體很難吸收。
檸檬酸是一種重要的有機酸，又名枸櫞酸，無色晶體，常含一分子結晶水，無臭，有很強的酸味，易溶於水。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
晚上喝一杯酸奶是最營養的最均衡的搭配，不僅不會長胖，多少很體液有極大的好處。不過這並不是說酸奶喝多少都可以的，因為酸奶也是有一定的熱量的，如果喝的太多，那麼很容易造成體重增加，而且也會對腸胃造成一定的負擔。一般來說，晚上喝一杯酸奶，250毫升左右最合適，最好是晚飯後半個小時到兩個小時之內喝，吸收最好，也可以調節腸道菌群。
1、晚上喝酸奶容易造成肥胖。
2、酸奶當中本身含有一定的能量，如果攝入過多會引起能量超標而造成肥胖，因為酸奶在製作的工藝過程當中為了增加口感會新增一部分碳水化合物（糖份），而1克糖能夠產生4千卡熱量。因此，如果晚上喝酸奶造成碳水化合物攝入超標，而過多的能量以脂肪的形式儲存在體內進而導致肥胖。
1、適量喝酸奶是不會導致長肉的，但是過量喝就不一定了。
2、酸奶雖然是一個非常健康的飲品，但是其中含有較高的糖分，喝多了，體重還是有可能會增加的。
3、每天喝酸奶不僅可以充飢，還對人體有一定的好處。酸奶本身是有一定熱量的，如果在原有的膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。 ...
1、晚上喝酸奶容易造成肥胖。
2、酸奶當中本身含有一定的能量，如果攝入過多會引起能量超標而造成肥胖，因為酸奶在製作的工藝過程當中為了增加口感會新增一部分碳水化合物（糖份），而1克糖能夠產生4千卡熱量。因此，如果晚上喝酸奶造成碳水化合物攝入超標，而過多的能量以脂肪的形式儲存在體內進而導致肥胖。 ...
廣氏菠蘿啤的保質期限是12個月，一旦出現過期的情況，最好還是不要飲用。那麼廣氏菠蘿啤有沒有熱量呢？廣氏菠蘿啤晚上喝會不會發胖？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
廣氏菠蘿啤有熱量嗎
廣氏菠蘿啤是有著一些熱量，但是熱量是很低的，每100毫升含有31大卡的熱量，可見廣氏菠蘿啤 ...
1、奶製品是很好的減肥食物，晚上喝適量牛奶不會發胖，而且睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
2、睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及奶製品是身體需要的食物，並不會給身體帶來多餘的熱量負擔，而只會補充身體需要的營養元素。同時，睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
3、100g低脂牛奶的熱量在50到80大卡， ...
榛子可以補氣力，還有明目的功效，對於肺腎也有益處，可見榛子的食療作用是很有益的，那麼榛子在減肥期間能否吃呢？榛子在晚上吃會不會容易胖？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
榛子減肥期間可以吃嗎
建議適量食用，不能吃太多。 榛子含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食 ...
1、喝牛奶是不會長胖的。
2、牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白質、磷脂和乳糖等，還含有多種維生素和礦物質元素，可以給人體提供多種營養成分，每100g牛奶中還有的脂肪量在4g以上，含量並不太高。對於體型正常的人來說，喝牛奶完全不用顧慮體重增加。 ...
喝汽水會長胖。汽水中的糖分非常高，熱量非常多。喝汽水非常容易導致身體內糖分和脂肪堆積，從而引發肥胖。除此之外汽水中的酸性物質還可能會損壞牙釉質。
汽水：
汽水是英國化學家兼牧師約瑟夫-普里斯特利發明的，他比較為人所知的是發現氧氣（另外有一個說法是一個叫馬和的中國人發現的）。
汽水其實只是一種清 ...