蔓菁曬乾了可以將鹹蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸，用醬油泡2-3天，取出把蔓菁片，撒勻辣椒粉，細鹽，放入容器中燜制5天即成。曬乾的蔓菁浸泡後炒菜非常好吃。或者將蔓菁洗淨，切成碎末。熟羊肉也切成碎末。炒鍋上火，下香油，放入蔓菁、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗乾淨的粳米，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮。
幹胡蘿蔔絲和香菇浸泡好，熱鍋冷油放入浸泡好的胡蘿蔔絲煸炒，放入香菇絲和千張絲大火繼續煸炒就可以吃了。
胡蘿又稱紅蘿蔔或甘荀，為野胡蘿蔔的變種，本變種與原變種區別在於根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。
蘿蔔葉曬乾了以後，可以用清水洗2~3遍，洗乾淨以後切成小塊，放到榨汁機裡面，新增一定的水分，然後混合打成蘿蔔汁來飲用，能夠很好的改善人體的消化，同時還有一定的減肥作用。
蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生，花白色或粉紅色，果梗長1-1.5釐米，花期4-5月，果期5-6月。
1、蒲公英可以曬乾了再吃，陽幹法。淘洗乾淨的蒲公英放在晾架上平攤開來，陽光下需要晾曬2-3天。等蒲公英表面都曬的比較幹，有點縮水了，咱們就可以製作茶幹了。這樣做好的蒲公英茶幹，儲存一年都沒有問題，想喝拿一根開水沖泡就好。
2、陰乾法。如果您所處的環境長期陰雨連綿，沒有足夠的陽光曬乾，也可以選擇陰乾法。 ...
中華鱘曬乾了，可以切成小塊，然後進行煲湯服用。能夠很好的提升人的營養，而且還有大量的維生素和氨基酸等營養物質，能夠有效的促進人體的消化補充能量。
中華鱘生命週期較長，最長壽命可達40齡。是中國一級重點保護野生動物，也是活化石，有“水中大熊貓”之稱。具有很高的科研、藥用和觀賞價值。分佈於中國、日本、韓國 ...
1、野生莧菜可以曬乾了冬天吃 ，可以曬乾後的馬齒莧做餡，曬乾以後馬齒莧可以做餡，大家可以把曬乾後的馬齒莧放在溫水中泡軟，然後切碎，與五花肉放在一起剁成餡，再製成自己喜歡的包子或者餃子，然後食用，吃起來味道特別好。
2、曬乾以後的馬齒莧可以燉食，曬乾以後的馬齒莧燉著吃也很不錯，大家把曬乾的馬齒莧洗淨，把 ...
曬乾了的清明菜可以做清明菜炒雞蛋、涼拌清明菜、涼拌清明菜等等。
清明菜炒雞蛋：將清明菜洗淨，切碎，加入雞蛋攪拌。放入鍋中翻炒。
涼拌清明菜：處理乾淨的清明菜放到燒開的水中焯燙一下，然後加入適量的調料，就可以吃了。
清明菜炒飯：將清明菜洗淨剁碎，可以和正常的炒飯一樣。 ...
1、幹海參必須要經過水發以後才能吃。
2、幹海參發制的步驟：幹海參用自來水直接沖洗，洗掉表面少許微塵。
3、涼純淨水泡24小時左右，中間換水2次直至將海參泡軟。
4、將泡軟的海參從腹部縱向剖開，去掉海參前端牙狀物也就是沙嘴。
5、添純淨水上無油鍋加蓋煮沸，改用中火35-50分鐘，關火後加蓋 ...
木耳發黴了又曬乾不能吃，因為即使黴菌被曬乾但是會有黴菌的殘留，食用可能對人體造成傷害。中國是木耳的主要生產國，產區主要分佈在吉林、黑龍江、遼寧、內蒙古、廣西、雲南、貴州、四川、湖北、陝西和浙江等地。 ...
曬乾的饅頭吃了有補充能量即充飢的好處，但是腸胃不健康的人，吃幹饅頭不容易消化。
饅頭，又稱之為饃、饃饃，中國傳統麵食，以麵粉和水發酵後蒸制而成，外形通常是半球形、長方體，大小從直徑4釐米左右到直徑15釐米左右均有。中國北方傳統上以饅頭或麵條作為主食。中國幅員遼闊，民族眾多，由此發展出了各式各樣的饅頭， ...