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最簡單的家常清燉雞腿

最簡單的家常清燉雞腿

  1、將買好的雞腿清洗乾淨放入碗中準備好。

  2、需要往準備好的雞腿上用刀劃上幾道。

  3、拿出平時燉湯用的鍋,將調料食材與雞腿一併放進鍋中。

  4、之後將鍋蓋蓋上,大概需要燉15分鐘左右,時間到了可以開鍋蓋拿筷子撮一下看是否已經軟嫩。

  5、等時間到了,就可以將清燉雞腿出鍋了,拿出來放入碗裡在盛點湯,絕對是湯鮮肉軟的一道美食。

最簡單的家常清燉雞

  1、主料:雞半隻。

  輔料:蔥適量,姜適量,鹽適量,花椒適量,八角適量。

  雞切塊洗淨。鍋中加水,煮沸。加雞塊,焯水。蔥切段,薑切片,大棗洗淨。花椒八角放入調料盒。焯好的雞塊放入高壓鍋,加蔥姜,加調料盒,加入開水。燉25分鐘。出鍋,加入香菜即可。

  2、雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

  3、雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

  烏雞入腎經,具有溫中益氣、補腎填精、養血烏髮、滋潤肌膚的作用。凡虛勞羸瘦、面瘦、面色無華、水腫消渴、產後血虛乳少者,可將之作食療滋補之品。雞肝性味甘微溫,能養血補肝,凡血虛目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能養心安神、滋陰潤膚。若脫髮過多,或遺精、白帶過多,可用雞蛋二隻,加首烏同煮食之。雞肉能讓秀髮亮起來,每週至少應該吃3次。蛋黃油具有清熱解毒,收斂生肌的作用。外擦患處可治療嬰兒溼疹,乳頭皸裂、凍瘡潰爛、水火燙傷、口腔潰瘍等症。

簡單好吃的清燉雞腿

  1、主料:雞腿500克。

  2、輔料:蔥4克、生抽5克、姜4克、蒜5克、料酒7克、味精1克、幹辣椒1克、香葉1克、桂皮1克、大料1克、花椒1克、鹽3克。

  3、雞腿冷水下鍋,煮至水開,同時放入兩片姜去腥。

  4、將雞腿撈出,放入蔥薑蒜,花椒和大料,還有幹辣椒、香葉、桂皮。

  5、倒入料酒,倒入生抽,加入鹽,攪拌均勻。

  6、把內膽放入壓力鍋中,選擇排骨檔,工作30分鐘。出鍋後撒上味精,並擺上蔥花做裝飾。


清燉家常做法

  清燉雞腿家常做法:   1、將雞腿剁成小塊兒,放入沸水鍋中燙煮,撈出備用;   2、將水發冬菇清洗乾淨並去根,斜刀切片;   3、將冬瓜洗乾淨,切成大方塊兒形狀;   4、蔥、薑片均用刀切成細末;   5、將花椒放入碗內,加入適量水泡製出花椒水待用;   6、將香菜洗乾淨,切成段;   7、將鍋置於旺火之 ...

簡單家常土豆燒排骨

  1、食材:排骨 1000克、土豆 5個、小米辣 5個、大蒜 6瓣、生薑 一大塊、八角 2個、豆瓣醬 適量、醬油 適量、小蔥 3顆、花椒 10粒、料酒 兩小勺。   2、土豆削皮切成小塊,放入水中備用,生薑大蒜切片,小米辣切丁,兩顆蔥切段,一顆蔥切沫。排骨洗淨,放入冷水鍋中,加入料酒適量,生薑3片,蔥段適量 ...

家常

  1、主料:雞腿3只。配料:生薑1片、蔥段、淡味醬油2湯匙、老陳醋1湯匙、食鹽。   2、雞腿沖洗乾淨放入水中焯至表面變色撈出用冷水沖涼。   3、湯鍋內放入適量的清水,放入焯好的雞腿。   4、放入生薑片和蔥段,倒入2湯匙醬油。   5、加入1湯匙老陳醋,大火燒開,轉中小火慢燉。   6、煮至雞腿變軟,肉 ...

簡單的燜爪的做法

  1、冷凍的雞爪用冷水暖化,仔細清洗乾淨。   2、把雞爪的指尖剁掉,在直接剁成小塊。   3、燒開水,水裡放入2勺料酒,把雞爪焯水,冷水下鍋,水開就撈出,不要煮久了。   4、焯水後的雞爪再衝洗乾淨備用。   5、蔥姜,幹辣椒爆鍋,放入雞爪煸炒,把殘餘的水分炒幹。   6、倒入生抽再翻炒幾下。   7、加 ...

家常的做法

  1、雞腿煮熟斷生放涼後,放上姜、蔥、料酒、鹽、醬油和澱粉攪拌,去腥味入香味醃製,放入冰箱冷藏1個小時,中間最好拿出來再攪拌一下。   2、油鍋下油放入紅椒、豆豉和薑絲爆炒,炒出香味後下入冷藏好的雞腿。   3、再放入蠔油和白糖翻炒,使雞腿著色。   4、翻炒均勻後下入尖椒,再翻炒,後放入清水,使其再燉入味 ...

簡單的蒸蛋糕做法

  1、首先把雞蛋在碗中打散用筷子拌勻。   2、然後往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,把水和雞蛋攪拌均勻。   3、接著在鍋中把水燒熱,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮。   4、在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,蒸煮時間大概10-15分鐘。   5、最後根據個人喜好再撒上蔥花即可。 ...

家常清燉做法步驟

  1、主料:肉雞1只。   2、輔料:蔥適量、姜適量、香菜適量、八角適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量。   3、將雞清理乾淨,斬小塊洗淨。   4、鍋內加水燒開,將雞塊焯水去血沫。   5、焯水後撈出備用。   6、蔥切段,薑切片。   7、香菜切段和末。   8、炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、薑片、雞塊大 ...