有什麼不喝咖啡提神的方法

　　1、外力刺激。如用風油精，用冷水洗臉等。

　　2、適量的運動。可能很多朋友都有過這樣的感覺，在適量運動過後頭腦比較清醒，精神也處於亢奮的狀態。這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度，特別是在工作中的人。

　　3、刺激性食物或功能性飲料。比方說辛辣的食物，或者像檳榔薄荷這樣的刺激東西，再就是像紅牛這類功能性飲料規律。

　　4、做自己感興趣的事。比方說看電影，玩遊戲。這個方法的缺點就是當你真正需要提神醒腦的大部分時候是沒時間做這些事。

　　5、意念控。提神醒腦最根本的還是要靠意念控，所有的方法都是為了解決意志力不足設計的。從意念上不斷和自己鬥爭，再配合其他方法，效果會很好。

　　1、給咖啡加糖時，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯內；也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側，再用咖啡匙把方糖加在杯子裡。但是不能直接用糖夾子或手把方糖放入杯內，可能會使咖啡濺出，從而弄髒衣服或檯布。

　　2、咖啡匙是專門用來攪咖啡的，不是用來喝咖啡的，飲用咖啡時應當把它取出來。不再用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝，加方糖時也不能用咖啡匙來搗碎，而是慢慢攪動咖啡讓其溶。

　　3、剛剛煮好的咖啡太熱，不要用嘴去把咖啡吹涼，這是很不文雅的動作。可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然後再飲用。

　　4、咖啡一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。

　　1、男人在選購咖啡時，應注意其新鮮度、香味和有陳味，要注意，喝咖啡要趁熱喝哦。

　　2、我們要注意，不要在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌。咖啡是一種飲品，喝咖啡要適可而止哦，我們要記住咖啡不宜與茶一起飲用。

　　3、最好不要喝過濃的咖啡，不要像喝茶或可樂一樣，連續喝三、四杯，咖啡杯的份量要適可而止。

　　4、我們需要注意，剛剛煮好的咖啡太熱，我們可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然後再飲用。