木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食用進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食,脂肪容易堆積在下半身,木瓜裡的酵素,可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食用進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食,脂肪容易堆積在下半身,木瓜裡的酵素,可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
炒韭菜的做法:
原料:韭菜,油,蔥,蒜,鹽。
步驟:
1、將韭菜洗淨切段,蔥切末,蒜切末;
2、向鍋中倒入適量油,待油熱後,放入韭菜煸炒;
3、向鍋中倒入適量鹽,蔥末,蒜末,翻炒均勻即可。
茄子和花生能一起煮來吃,因為茄子與花生在病理學上並不相剋。
與花生相剋的食材:
花生加秋黃瓜:腹瀉。
花生加黃瓜:一起吃易導致腹瀉。
花生加河蟹:一起吃易導致腹瀉。
花生加螃蟹:腹瀉。
花生別名:長生果、長壽果、落花生、生花生、花生米。
禁忌人群:膽病患者慎食。體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。