可以一起做餃子餡,兩者的功效都很多,有利於健康。木耳味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。白蘿蔔為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
可以一起做餃子餡,兩者的功效都很多,有利於健康。木耳味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。白蘿蔔為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
香菜和蔥拌在一起做餃子餡營養非常豐富。
香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣是揮發油散發出的。能祛除肉類的腥羶味,因此在菜餚中加香菜,即能起到祛腥羶、增味的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
香菜有損人精神、對眼不利的缺點,故不可多食、久食。
患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
多食或久食香菜,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛。對於平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者不宜食。容易患感冒的人,應該避免食用香菜。這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。
用料:牛肉餡兒500克,槐花, 蔥,香油,食用油,雞蛋,醬油,十三香,鹽。
牛肉槐花餡兒餃子的做法:
1、和麵,逐步加水,扮成絮狀後和起來,和到面表面溫潤光滑,用溼布蓋起來放一邊醒面。
2、在肉餡中稍微加些醬油,不要多加,避免喧賓奪主。再加香油,把蔥花切碎後也一併加入。攪拌,醃製。
3、摘取新鮮的槐花,清洗,稍微切碎,太碎影響口感。
4、把槐花放入肉餡中同一方向攪拌,放入鹽、食用油和少量十三香,加入雞蛋,根據餡兒的稠稀度,可放一到兩個。把餡兒調製均勻即可。
5、包餃子。