1、用料:蓮藕半截、肉餡適量、木耳適量、蔥、姜、辣椒、鹽、醋、白糖。
2、蓮藕削皮洗淨,切成薄片;木耳泡發洗淨,撕成小朵。
3、鍋內倒入少許油加熱後,下蔥、姜、辣椒煸炒香味,放入肉餡翻炒炒熟盛出。
4、鍋中留底油,放入藕片,加糖、醋、鹽調味翻炒,隨後放入木耳。
5、大火翻炒藕片和木耳後,倒入以炒好的肉餡,翻炒幾下後即可出鍋裝盤。
用料:藕300克、木耳10克、豬肉50克、生抽10克、姜5克、食鹽2克、澱粉5克、蔥5克、植物油適量。
1、豬肉切片,蔥、姜切碎,藕切片,豬肉片用澱粉生抽抓勻。
2、木耳泡發好以後撕碎用開水焯燙兩分鐘。
3、鍋內油熱下豬肉和薑片煸炒。
4、肉變色以後下入蔥花煸炒。
5、下入藕片翻炒,有點幹加點水炒一會兒。
6、加入控幹水分的木耳煸炒。
7、加入鹽,翻炒均勻即可。
藕片胡蘿蔔木耳的做法:
主料:蓮藕100克,木耳30克,胡蘿蔔2到3根。
輔料:油適量, 鹽適量, 雞精適量, 蔥花適量, 十三香適量。
步驟:
1、把胡蘿蔔、木耳、蓮藕洗淨切好;
2、然後把蓮藕冷水下鍋汆一下;
3、水開1分鐘後撈出;
4、用冷水衝去上面的澱粉;
5、然後爆鍋把蔥花和十三香爆香;
6、放胡蘿蔔、木耳翻炒均勻;
7、放蓮藕翻炒均勻放鹽和雞精,出鍋即可。
用料:藕,小米椒,青椒,蒜,蔥,臘八豆,孜然,辣椒油,生抽。
步驟:
1、藕洗淨後切片;準備好配料。
2、鍋中燒水,煮沸後加入藕片焯水1分鐘,撈出過涼水。
3、鍋中放油,放入小米椒,青椒,蒜,青椒變色後加鹽,放入藕片翻炒。
4、加適量生抽,辣椒油翻炒,再加一點水和適量鹽翻炒。
5、 ...
用料:藕,小米椒,青椒,蒜,蔥,臘八豆,孜然,辣椒油,生抽。
步驟:
1、藕洗淨後切片。
2、準備好配料。
3、鍋中燒水,煮沸後加入藕片焯水1分鐘,撈出過涼水。
4、鍋中放油,放入小米椒,青椒,蒜,青椒變色後加鹽,放入藕片翻炒。
5、加適量生抽,辣椒油翻炒,再加一點水和適量鹽翻炒。 ...
1、山藥削皮清洗乾淨;幹木耳提前泡發,清洗乾淨;枸杞略泡幾分鐘,清洗乾淨;還要備好蔥薑蒜和青椒。
2、山藥切片、泡發木耳摘成小朵;青椒切絲;蒜拍一下切碎;姜切末;再切點蔥葉。
3、起一油鍋,鍋熱先下青椒、大蒜和生薑,翻一鏟子就下山藥片。注:山藥和木耳都不吸油,少用點油,大約12克。
4、翻一鏟 ...
1、準備好食材:姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒,姜切絲。
2、藕刮皮切片,注意藕片比較粘稠,一定要衝洗乾淨再食用。
3、調汁:準備一個大碗,加入白糖兩勺,適量的白醋,放入澱粉和鹽,並攪拌均勻,備用。
4、準備好鍋,開大火,把鍋熱開,放入適量的油,放入薑絲、小米辣炒香,注意火候和時間,不要炒糊。 ...
1、所需食材:藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。
2、首先,我們要將藕切成片,青椒切片,蔥蒜切碎。
3、然後在鍋中加水燒開後,放入藕片焯燙,撈出過涼。
4、給鍋中加油並燒熱,放入青椒,蒜炒香。
5、再放入鹽,藕片翻炒,加生抽,辣椒油,水翻炒,最 ...
1、材料:肉絲100克,雞蛋2個,木耳,香菇各5朵,筍2小根,蔥1根,薑末,蒜末各1大匙,雞蛋清少許。調味料:鹽,雞精各1小匙,醬油1大匙。
2、香菇去蒂泡軟切絲,筍,木耳均起餓絲,蔥洗淨切段,雞蛋打散,加入肉絲醃拌。
3、熱油2大匙放入蔥段,薑末,蒜末及醃過的肉絲爆炒3分鐘。
4、放入其他材 ...
1、蓮藕去皮,洗淨,切薄片;荷蘭豆撕去筋;豬肉切片,拌八醃料放置5分鐘。
2、燒沸半鍋水,加油l湯匙、鹽及糖各1茶匙,將蓮藕片、荷蘭豆及胡蘿蔔分別飛水,取出瀝乾。
3、燒熱2湯匙油,爆炒豬肉片,蒜片及薑片,加沙嗲醬一起炒香即可了。 ...