1、牛肉要買新鮮的,這樣做牛肉湯或的飯都是非常好吃的,所以就現做先現買。
2、將買回的大米用水淘好後,就備好,在燉好牛肉湯的時候在做大米飯。
3、買回的新鮮的牛肉就要用水清洗後,用刀切成均勻的條或塊放入包裹內膽裡。
4、將備好的佐料放入牛肉鍋內,放上水,將水和牛肉攪勻後蓋上鍋蓋。
5、將電煲鍋調到煮肉湯的開關上,開是計時燉煮,煮好的牛肉湯,取出來做大米飯。
6、牛肉的吃法有很多種，最簡單的吃飯就是用電煲鍋燉煮牛肉有湯有肉，在有大米飯，很適合孩子和體質弱的人來吃，這樣對身健康有好處。
1、牛肉要買新鮮的,這樣做牛肉湯或的飯都是非常好吃的,所以就現做先現買。
2、將買回的大米用水淘好後,就備好,在燉好牛肉湯的時候在做大米飯。
3、買回的新鮮的牛肉就要用水清洗後,用刀切成均勻的條或塊放入包裹內膽裡。
4、將備好的佐料放入牛肉鍋內,放上水,將水和牛肉攪勻後蓋上鍋蓋。
5、將電煲鍋調到煮肉湯的開關上,開是計時燉煮,煮好的牛肉湯,取出來做大米飯。
6、牛肉的吃法有很多種，最簡單的吃飯就是用電煲鍋燉煮牛肉有湯有肉，在有大米飯，很適合孩子和體質弱的人來吃，這樣對身健康有好處。
1、牛肉要買新鮮的,這樣做牛肉湯或的飯都是非常好吃的,所以就現做先現買。
2、將買回的大米用水淘好後,就備好,在燉好牛肉湯的時候在做大米飯。
3、買回的新鮮的牛肉就要用水清洗後,用刀切成均勻的條或塊放入包裹內膽裡。
4、將備好的佐料放入牛肉鍋內,放上水,將水和牛肉攪勻後蓋上鍋蓋。
5、將電煲鍋調到煮肉湯的開關上,開是計時燉煮,煮好的牛肉湯,取出來做大米飯。
6、牛肉的吃法有很多種，最簡單的吃飯就是用電煲鍋燉煮牛肉有湯有肉，在有大米飯，很適合孩子和體質弱的人來吃，這樣對身健康有好處。
用料：牛肉２００克，薑片３克，水１升，花椒１克，辣椒３克，鹽２克。
做法：
１、姜切成片。
２、牛肉切成塊。
３、燒水去腥去血味。
４、將牛肉撈出後再放入乾淨的水中，加入薑片、花椒、辣椒、鹽大火煮沸轉小火燉１個小時即可。
營養價值：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。