松茸可以和鮮人參一起燉嗎

　　松茸和鮮人參兩者並不相剋，並且一起吃還具有滋祉強身、美容等的作用。

　　松茸燉人參的做法

　　材料：土雞1只，人參10克，枸杞1匙，紅棗7到8個，黃芪3片，鹽2匙，米酒1匙。

　　1、將雞殺死後去毛及腸雜洗淨，放入砂鍋內，水煮。

　　2、水煮開後，去除血水，將雞洗淨。

　　3、加入人參、枸杞、紅棗、黃芪，先以大火煮沸後，轉用文火慢燉30到40分鐘至爛熟。

　　4、最後起鍋加入米酒即可。

　　1、將羊肉洗淨，切成條，放入沸水鍋中，撈出備用。

　　2、蔥切段、姜、西洋參分別切片。

　　3、西洋參片用溫水泡軟。

　　5、將鍋置於旺火上，倒入清水1000毫升，加入羊肉等配料。

　　6、燒沸後改用小火慢燉至羊肉軟爛。

　　7、撿出蔥段、薑片不用，加入精鹽、味精再頓10分鐘即可。

　　排骨：不僅含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等；

　　香菇：是高蛋白、低脂肪的營養保健食品，香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益；

　　黨參：具有補中益氣，健脾益肺、增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用；

　　三種食材一起食用不會產生有害物質，卻有利於身體對多種營養物質的補充，對我們的健康有極大的幫助作用。因此，三者可以一起做成食物。