可以，但枸杞不可以放太多，容易引起上火。
1、紅棗,：味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神。
2、枸杞：補腎益精、補血安神、養肝明目、生津止渴，潤肺止咳功效。
3、桂圓：具有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃，潤膚美容的功效。
4、冰糖：味甘、性平、入肺、脾經，有補中益氣、和胃、潤肺的功效。
人參枸杞桂圓紅棗茶具有補血補氣清肝明目的功效。1、人參的功效是大補元氣，固脫生津，安神。2、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。3、枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，其味甘、性平具有補肝益腎之功效。4、紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。
杜仲枸杞蓮子紅棗可以一起吃。
杜仲的功效：有補肝、強筋壯骨的功效。
枸杞的功效：有養肝，潤肺的功效。
蓮子的功效：有防癌抗癌、降血壓、強心安神的功效。
紅棗的功效：有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效。
以上四種一起食用，鈣、磷和鉀含量非常豐富，具有美容營養，補血補氣，滋潤補肝等功效，且價值非凡，長期堅持食用對身體有很大益處，對經常熬夜加班的人更有緩解疲勞的作用，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律的作用。
紅棗泡葡萄酒有很好的補血活血的作用，可以有效的預防血栓等疾病的發生，具有軟化血管，清理自由基，降壓防癌，補氣補血等功效。紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出，對保持血管通暢有一定效果。紅棗如果長期堅持吃，不僅僅能補氣血，對抑制癌細胞，保護我們的肝臟以及預防膽結石都是有著很好的效果的。 ...
燉雞能放連子紅棗、冰糖、紅糖和生薑。因為在雞湯裡面加上紅棗可以起到補血作用，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟等。在雞湯中加入冰糖、紅糖則會使雞湯變得醇美。在雞湯中加入生薑則能讓雞湯更滋補，使湯有藥補的作用，提高人體免疫力，並可抑制癌細胞等。所以燉雞能放連子紅棗、冰糖、紅糖和生薑。 ...
1、紅棗的功效有益氣、補血、安胎、調理脾胃；
2、紅豆有補脾化溼之功效，對脾胃虛的人比較合適，而且還有補血的功效；
3、薏米有很強的健脾祛溼的功效，也有很強的除痺利尿的作用；
4、桂圓有安神益氣、助睡眠、補心脾、養血的作用；
5、所以它們在一起熬的主要功效是調理腸胃，脾胃虛弱的人經常吃有利 ...
桂圓有養血安神的功效，紅棗也是補血養血的食品，南瓜中含有澱粉，胡蘿蔔素，蛋白質，維生素B等多種營養物質，它們放到一起，相得益彰，並不相剋，對身體很有營養。
常見的做法如下：
1、紅棗切碎桂圓乾泡發；
2、鍋中放入清水，放入紅棗碎煮開，再加入南瓜和玉米丁再次煮開；
3、煮開後放入桂圓在煮一會 ...
花生、紅棗、桂圓這三者都有補血寧神的功效，熬一碗花生紅棗桂圓湯，堅持喝上一段時間，睡眠狀態、身體健康狀況都會有一些改善，而且兼具美容的作用。用料：花生、紅棗、桂圓、紅糖。花生紅棗桂圓湯的作法：1、花生用水浸泡兩個小時，撈出瀝水，桂圓剝去外殼，紅棗洗淨去核；2、鍋內放適量清水，倒入泡好的花生仁、紅棗；3、大 ...
桂圓補血安神，益氣健脾，紅棗也是補血養血的，是好東西，可以月經乾淨後五天開始服用
枸杞桂圓茶最好是等過了月經週期再喝比較好；畢竟桂圓是熱性的，有可能引起經血出血多的；多喝點溫開水，多吃點水果和蔬菜。 ...
可以同吃。
1、紅棗桂圓都是補血補氣的佳品；
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老；
3、枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌；
4、蜂蜜可以潤肺，止咳，祛痰，消炎；
製作步驟：
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核；
2、把桂圓乾，紅 ...