枸杞的功效和作用

　　1、黃芪的作用是益氣壯陽，保體壯麵，利水消腫，生瘡生肌。

　　2、枸杞的作用是滋補肝腎，滋陰明目。常吃枸杞可延年益壽，滋補肝腎精血，滋陰明目。

　　3、黃芪與枸杞同飲，不僅能溫陽、健脾益氣，還能滋補肝腎、調經、補血、調衝任。

　　1、利溼消腫：生黑枸杞和黃芪泡水具備利溼消腫的益處，由於二者都是有這一作用，一起泡水喝能夠提高利溼消炎止痛藥效。野生黑枸杞也是扶正固本的藥品，黃芩的關鍵作用便是補氣血益氣固。二者一同服用能夠增強體質、補氣血消腫。

　　2、養肝明目：生黑枸杞和黃芪泡水具備養肝明目的益處，由於野生黑枸杞中的原花青素可以緩解眼疲勞、保護眼睛，黃芩帶有黃芩人參皂甙、黃芪多糖、紫銅等物質，也可以對眼睛神經造成影響。二者一起泡水喝，能夠提升養肝明目的作用。

　　1、第一種作用是補腎壯陽益腎，護肝清目，緩解疲勞。黑拘杞較大 的好處就是說補腎明目，枸杞子中營養元素多，帶有豐富多彩的胡羅卜素，這針對保護眼睛十分有功效。並且枸杞還可以調整腎臟功能，推動人體功能的保持。

　　2、第二種作用是提高身體造血機能，補血補氣安神助眠。枸杞可以補氣補血，加上酒的功效，可以推動造血細胞的繁育及其提升白細胞計數總數，因此身體造血機能獲得提高。

　　3、第三種是養顏美容，防衰老。黑拘杞中營養元素可以滋養皮膚，提高五臟六腑的作用，改進人的大腦和抵抗皮膚氧自由基的作用，使人面色更強。

　　4、第四種是提高身體抵抗能力，食用枸杞子泡酒可以提升身體針對外部的防禦力，進一步提高失血過多，氧氣不足，嚴寒的抵抗力，及其提升人體免疫能力。黑枸杞子泡酒的具體做法是將二百克枸杞放進五百克純糧酒中，密封性靜放一禮拜便可食，每一次十克到二十克適合，不適合過多服用。