石斛蘿蔔燉烏雞
材料:石斛6克、當歸6克、吉參5克、枸杞子適量、烏骨雞、山藥,胡蘿蔔,枸杞。
將烏雞處理乾淨斬塊或用整雞,用加了薑片、蔥段、料酒的水飛過;石斛清洗後再加溫水泡軟,剪成小段,先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些;下入烏雞及其它藥材大火燒開後,打去浮末,關中小火煲制一小時;將山藥切片或塊加入湯中,開中火煮熟、加鹽調味即可。
可以的。龍眼、枸杞和紅棗一起燉雞,不僅可以讓雞湯鮮甜美味,而且還有明目安神、補氣養血等養生功效。
龍眼:龍眼味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用於病後體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
枸杞:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
紅棗:補中益氣,養血安神。用於脾虛食少,乏力便溏,婦人髒躁。
1、能一起食用。
2、在性味上來看,板栗味甘,性溫,香菇味甘、淡,性平,兩者雖性味不同,食用也並不會出現衝突,因此可以同食。
3、在營養成分上,板栗中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、以及多種維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質元素,而香菇主要含有水分、糖分、大量的維生素D,蛋白質、纖維素、維生素C、磷、鉀等微量元素,成分之間不會產生不利反應,可以一起食用。
三七根和香菇可以一同燉雞。三七根最好不要食酸冷食物同吃,不要和豆類中的蠶豆一起食用,包括花生。香菇不能和鵪鶉蛋一起食用,會使面部易長黑斑。不可和河蟹一起食用,會易引起結石症狀。下面介紹用三七根和香菇燉雞的方法:
原料:雞塊300g、枸杞5克、三七根5克、香菇10克、鹽1勺、姜1小塊。
步驟:
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材料:肉適量,香菇適量,胡蘿蔔適量,蒜適量,豆瓣醬適量,醬油適量,香油適量。
操作步驟:
1、將肉用水煮一下,去血水,洗淨備用。
2、將3個胡蘿蔔,蒜2至3瓣切片,香菇幾朵切片。
3、用鍋燒熱油,倒入排骨,加入豆瓣醬、醬油、蒜片後翻炒均勻。
4、加入香菇片,胡蘿蔔塊和稍微沒過排骨的水, ...
中國食譜有一道以蓮藕和石斛為主的菜,名字為蓮藕石斛燉排骨湯。有健康功效補腎、益氣、潤燥、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表和活血化瘀。食材用料有排骨500克、蓮藕300克、蔥15克、鹽10克、石斛10克、雞粉15克、味精10克、白糖5克、料酒20克和香葉3片。蓮藕石斛燉排骨的做法具體步驟如下:
1、蓮藕中間 ...
材料:
雞肉1000g、香菇50g、黑花生100克、大棗8顆、枸杞10克、蔥1段、鹽3克、胡椒粉3克。
做法:
1、準備好黑花生、大棗、枸杞、蔥等配料;
2、雞肉剁大塊,先煮開去除水分。鍋燒熱,將去了水分的雞肉放鍋中小火煸炒;
3、炒好的雞肉放入砂鍋中,加入適量的水,加入薑片和蔥;
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板栗燉雞可以加墨魚,味道更佳。板栗有補脾健胃,補腎強筋,活血止血功效。雞肉的性味甘溫,有溫中益,補精添髓,強筋健骨,活血調經功效。墨魚味鹹,性平,入肝,腎經。具有養血,通經,催乳,補脾,益腎,滋陰,調經,止帶之功效。三黃雞清洗乾淨,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖,翅尖,用刀背拍斷雞頸骨,雞腿骨,翅骨 ...
可以一起做成當歸花旗參烏雞湯。
食材:烏雞1只,花旗參25克,當歸25克,生薑10克,胡椒粉適量,鹽適量。
做法:
1、將烏雞的內臟清理乾淨,洗淨,切除雞身多餘脂肪,印幹水分,備用;
2、當歸、花旗參洗淨、浸泡、切片,備用,生薑切片,備用;
3、將烏雞、當歸、花旗參放入鍋中,加入2升飲 ...
黃芪和香菇可以放在一起燉雞。
材料:雞、白糖、食鹽、花椒、鮮香菇、黃芪、蔥、姜等。
製作步驟:
將香菇、黃芪,洗淨待用,將雞切成塊;向鍋中倒入適量油,同時加入適量白糖、花椒炒之,之後加入雞塊翻炒,隨後加入適量蔥、姜,翻炒;將鍋內食物移入砂鍋內,燉一個多小時後放入適量鹽調味,之後撒入適量蔥花即可 ...