核桃仁早餐怎麼做

　　1、核桃燕麥粥材料：燕麥2兩半、核桃仁（碎）1小把、桂花幹1小把、蜂蜜適量。

　　2、將燕麥和核桃仁淘洗乾淨，放到清水裡，以武火煮開。

　　3、轉中小火煮約15分鐘，直至燕麥綿軟。

　　4、放入桂花幹，攪勻。

　　5、盛起至碗中，稍攤涼，加入1小勺蜂蜜，即可享用。

　　6、燕麥很有營養，作為早餐不錯，但是還需要吃點麵包之類的才足夠維持整個上午的體力消耗。

　　1、蒸雞蛋羹。

　　製作方法：兩個雞蛋，在碗裡打散，加入100g涼白開水，繼續用筷子攪拌均勻，為了讓蛋羹蒸出來更細膩，最好過濾一下，把打好的蛋液過濾一遍，倒在蒸蛋用的碗裡，開水上鍋，蒸蛋碗蓋蓋或扣一個平盤，蓋上鍋蓋，蒸10分鐘後關火，燜5分鐘再開啟蓋，淋上生抽醬油和香油即可。蛋羹嫩滑，大部分的孩子都愛吃這個。

　　2、牛奶香蕉餅。

　　製作方法：兩根香蕉切成小塊，和250ml牛奶一起用料理機打成香蕉奶昔，放進一杯麵粉攪拌成有流動性的麵糊，平底鍋上火燒熱，刷層油，舀一勺麵糊倒進去，自然流動成餅狀，兩面煎黃至熟即可出鍋。

　　3、蛋煎饅頭片。製作方法：饅頭切成片，雞蛋加鹽打散，平底鍋燒熱後刷層油，饅頭片裹上蛋液在平底鍋裡兩面煎熟，即可出鍋。

　　1、食材：幹核桃仁500g，冰糖150g，蜂蜜50g，芝麻5g。

　　2、將核桃仁用沸水煮1分鐘，脫去澀味，然後，撈出，備用。

　　3、將50g水，150g冰糖，50蜂蜜，放入鍋中，用小夥慢慢把冰糖煮成糖漿，煮5分鐘，等水分蒸發完後，糖色變黃，冒小泡的時候就可以了。

　　4、載將之前煮好的核桃仁放進來，然後快速翻炒，讓每個核桃仁均勻裹上糖漿。

　　5、核桃仁裹上糖漿後，再放入熱油鍋中，炸3分鐘，呈琥珀色就說明炸好了。

　　6、再將核桃仁撈出，撒上芝麻。

　　7、將炸好的核桃仁夾散，放涼，此時香酥脆甜核桃仁就做好了。