蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病;可提高免疫力,預防感冒,改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康;可以提高智力,維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎;能夠完善心臟功能,治療肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
蒲公英在中藥裡屬於清熱解毒
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病;可提高免疫力,預防感冒,改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康;可以提高智力,維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎;能夠完善心臟功能,治療肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
蒲公英在中藥裡屬於清熱解毒
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食好果品。
土茯苓,主要是解毒,除溼,通利關節,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;溼熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬。的作用,但是肝腎陰虧者是不宜服用的。茯苓,用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠,但是陰虛火旺者忌服。兩者正常情況可以一起煲煮,但是要根據服用者情況。