1、紅棗。桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效,如果這時候再加上紅棗的話,那功效更加的強大,且紅棗很多人也喜歡泡著吃,口感很是獨特。特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗,美容養顏效果更加強大。
2、枸杞。枸杞和桑葚泡水喝補腎,大部分人都是可以喝的,對身體沒有危害,大家可以放心的食用,桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的,大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。
1、紅棗。桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效,如果這時候再加上紅棗的話,那功效更加的強大,且紅棗很多人也喜歡泡著吃,口感很是獨特。特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗,美容養顏效果更加強大。
2、枸杞。枸杞和桑葚泡水喝補腎,大部分人都是可以喝的,對身體沒有危害,大家可以放心的食用,桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的,大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。
1、大棗:最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了,一來能夠提升口味,二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內,加水燒開,再次低火煮10-15分鐘時間;熄火後,直到溫度減少出來之後,就可以食用了。
2、枸杞子:大夥兒能夠取野生靈芝2克,隨後取10粒上下的枸杞子,一起放進杯子內,新增開水衝調,燜泡十多分鐘時間後,就可以立即食用了。
3、茯苓:大夥兒能夠加入適量的野生靈芝,幾塊茯苓,隨後一起放進杯子內,倒進適當的沸水,燜泡十多分鐘時間後,就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶:把野生靈芝切割成片狀,隨後和金銀花茶一起放進煲內,加適當冷水,大火燒開,文火慢煮,煮5分鐘時間就可以熄火,取其汁食用。
5、玉米鬚:野生靈芝和玉米鬚的配搭也是較為普遍的,做法也簡易,只需要把野生靈芝、玉米鬚一起清洗後,一起放進紗煲內,加適當的清燒開,就可以取汁食用了。
1、幹檸檬和什麼一起泡水好:
⑴檸檬蜂蜜水。把檸檬洗淨切成薄片,裝入密封的保鮮盒內,然後放進冰箱裡冰凍,需要時再從冰箱裡取出用溫水沖泡,根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。
⑵檸檬菊花茶:檸檬洗淨切片,杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味,待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。
⑶檸檬薑茶:檸檬、生薑洗淨切片後放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起醃到白糖融化為止。最後把它們放到乾燥乾淨的密封罐子裡放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內溼寒之氣。
⑷檸檬醋:檸檬洗淨切片待用,把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖,最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。
2、檸檬片的功效與作用:
檸檬片富含維生素C,能化痰止咳、生津健胃,可用於支氣管炎、百日咳、維生素缺乏、中暑煩渴等症狀,還是壞血病的剋星。維生素C能夠維持人體各種組織和細胞間質的生成,保持它們正常的生理功能,同時維生素C還有預防感冒,刺激造血和抗癌等作用。檸檬具有生津解暑,開胃醒脾的作用,夏季暑溼較重,檸檬片可以幫人開啟胃口,檸檬富含維生素C和維生素P,能夠增強血管彈性和韌性,預防和治療高血壓和心肌梗塞的症狀,同時還具有抗菌消炎,延緩衰老的作用。