1、枸杞溫水泡10分鐘。
2、山藥去皮切條 鹽水泡10分鐘。
3、山藥裝盤 淋入椰汁 撒枸杞 上鍋蒸15分鐘。
4、撒上白糖 冰鎮過後更爽口。
5、山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、多種礦物質、多種維生素、膽鹼、纖維素、粘液質等成分。能夠供給人體大量的粘液蛋白質，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管脈粥樣硬化過早發生，防止心血管系統脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈過早硬化，防止肝、腎臟中結締組織萎縮，提高人體免疫功能。
椰汁可做成椰汁雞湯，做法如下：
主料：雞半隻，椰奶410克。
配料：南姜100克，香茅1支，檸檬葉3片，鮮草菇100克，芫荽1棵，水2量杯(約500克)，指天椒3只，魚露3湯匙，青檸檬汁1湯匙，砂糖2茶匙。
做法：
1、將雞洗淨，切塊，香茅切成3段，略拍，南姜一切二，拍爛，草菇一切二。
2、將水、香茅、南姜和芫荽頭入鍋煮沸，放入雞塊和已撕碎的檸檬葉，煮沸後倒入草菇。
3、待湯再煮沸後注入椰奶，加入調味料及
潤膚糖水椰汁西米露的具體制作步驟如下：
1、向鍋中加水燒開後，下入西米煮至西米有一半的地方由白色變成透明；
2、撈出後過一遍冷水；
3、過冷後的西米放入鍋中煮至只有一丁點白芯時，關火蓋上鍋蓋燜至全部變透明，撈出用冷開水二次過涼；
4、加入椰汁，淋少許蜂蜜，拌上喜歡的水果就即可食用。 ...
1、黃瓜洗淨去掉兩頭和皮。
2、然後將黃瓜和一半的椰子肉切成塊。
3、將切好的食材放入料理杯中。
4、在將椰子汁倒入杯中。
5、開啟開關，直到看見所有食材沒有顆粒，都打成汁為止。
6、打好的汁倒入杯中。
7、在將剩下的椰子肉切成小塊。
8、最後將剩下的椰子肉加入杯中即可。 ...
1、椰奶汁就是將椰肉加上牛奶一起攪拌而成，香濃絲滑，製作簡單，是不款不錯的飲品。那麼椰奶汁的做法是什麼呢？今天就來教大家怎麼做椰奶汁。
2、椰肉一個開殼挖肉用，我用剪刀剪的，你也可以開個小口冰箱冷凍後就裂開了取肉，牛奶400ml打出來稠稠的類似酸奶哦，喜歡稀的多加點牛奶就好了，果汁功能，然後過濾即可裝 ...
椰汁西米露。
方法步驟：
1、鍋裡放半鍋水，煮開後放西米，水滾後中小火煮10至15分鐘，因為西米很容易結底，所以期間要經常攪拌；
2、煮到西米外面透明，芯子還是白白的的時候，關火，把西米撈出在冷水裡衝到完全涼透；
4、再煮半鍋水，水滾後放西米繼續煮，時不時的攪下攪下直到西米變成完全透明，關 ...
1、原料準備：牛奶350克，雞蛋2個，椰奶3勺，糖3茶匙。
2、牛奶倒入不粘鍋煮到微微起泡。
3、倒入小碗放涼，就會結出一層奶皮。
4、用叉子把奶皮邊緣輕輕挑開然後把奶倒入另外一個大碗。不要倒光，留一點奶把奶皮撐起來。
5、把蛋清分離到另外一個碗，放入糖和椰奶，打勻。
6、把蛋清椰奶和 ...
1、椰奶汁就是將椰肉加上牛奶一起攪拌而成，香濃絲滑，製作簡單，是不款不錯的飲品。那麼椰奶汁的做法是什麼呢？今天就來教大家怎麼做椰奶汁。
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1、做法：紫薯200克、紅薯200克、芋頭200克、木薯粉300克、白砂糖45克。
2、將紫薯，紅薯，芋頭削皮切片，分開蒸熟(防止混色)。
3、將蒸熟的紫薯，紅薯，芋頭打成泥，紫薯和芋頭比較幹可以加入少許水攪拌，將15g白砂糖分別加入紫薯，紅薯，芋頭中攪拌均勻。
4、將100g木薯粉分別加入紫 ...