榨一個橙子放多少水

　　榨鮮橙汁一般不建議加水。

　　橙子的味道酸甜，橙子榨汁之後，其中不僅含有豐富的糖分，還含有較多的果酸物質，鮮榨的純正橙汁喝起來味道酸甜、鮮美，但是加了水之後，甜味會稀釋，酸味會放大，令橙汁變得不那麼好喝，所以並不建議在鮮榨橙汁中加水。

　　適合榨汁的橙子一般要滿足出汁率高、渣少、酸苦味不明顯的橙子或者柑橘，比如說冰糖橙、臍橙、椪柑、皇帝柑、砂糖橘等等。自己家榨橙汁，一定要先嚐一下，選擇皮薄肉多、汁水豐沛、甜而不酸的橙子。

　　榨橙汁不需要加水，橙肉含有豐富的維生素和粗纖維，榨汁後可以直接飲用。

　　香橙（學名：CitrusjunosSieb.exTanaka），小喬木。枝通常有粗長刺，新梢及嫩葉柄常被疏短毛。葉厚紙質，翼葉倒卵狀橢圓形，頂部圓或鈍，向基部漸狹楔尖，葉片卵形或披針形，基部圓或鈍，葉緣上平段有細裂齒。

　　使用榨汁機，榨一個橙子，能出40毫升左右含有果粒的橙汁。

　　橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。