準備食材:
檸檬500克、蜂蜜適量。
具體步驟:
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,切片;
2、乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片;
3、再放蜂蜜再加檸檬片,反覆加幾次;
4、放在冰箱冷藏三天;
5、喝時取兩三片蜜漬檸檬,加兩勺檸檬蜂蜜汁,用溫開水沖泡飲用。
準備食材:
檸檬500克、蜂蜜適量。
具體步驟:
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,切片;
2、乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片;
3、再放蜂蜜再加檸檬片,反覆加幾次;
4、放在冰箱冷藏三天;
5、喝時取兩三片蜜漬檸檬,加兩勺檸檬蜂蜜汁,用溫開水沖泡飲用。
做好後放冰箱保鮮裡擱置最少2到3天后就可以食用。
檸檬蜂蜜水可以拿來沖水泡紅茶喝,清喉潤肺。
材料:蜂蜜1瓶、檸檬3顆、適量涼開水。
1、檸檬洗淨切片或榨汁,放入玻璃瓶中。
2、放入事先準備好的涼開水。
3、調入蜂蜜,將玻璃瓶放入冰箱保鮮即可。
健康功效:
檸檬:和胃、生津止渴、安胎。
蜂蜜:暖肝、補脾胃、潤肺止咳。
1、檸檬用鹽水泡半小時。
2、洗乾淨搽幹了切片。
3、準備一個消毒好的玻璃罐,裡面不要有水滴或者油的殘留,一層檸檬一層蜂蜜地放進去。
4、做好以後密封冷藏,想喝了就挖兩片,溫水涼水冰水隨意衝來喝,酸酸甜甜非常提神,有新鮮薄荷葉的話,放一兩片更有風味。
經驗步驟:1檸檬用鹽水泡半小時。
2洗乾淨搽幹了切片。
3準備一個消毒好的玻璃罐,裡面不要有水滴或者油的殘留,一層檸檬一層蜂蜜地放進去。
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