一般來說自制的檸檬酵素3個月是成品,6個月是精品,一年是極品,時間越久越好,酵素的分子越小越容易被人體吸收利用。檸檬的作用:檸檬中含有糖類,鈣,磷,鐵及維生素等多種營養成分,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌等。
自制的檸檬酵素3個月是成品,6個月是精品,一年是極品,時間越久越好,酵素的分子越小越容易被人體吸收利用。
檸檬的作用:
1、檸檬中含有糖類,鈣,磷,鐵及維生素B1,B2,C等多種營養成分,還有豐富的檸檬酸和黃酮類,揮發油,橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺,酸地消渴,開胃解酒毒,美白,潤膚,降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌等;
2、 檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強,將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
以早上起床空腹飲用30毫升到100毫升冷水或溫開水稀釋飲用,但溫度不可以超過40度。晚餐前或睡前一小時增加30毫升飲用,可以依個人喜好飲用原液或稀釋至最佳口感。用檸檬來製作酵素,可以解決便秘等腸道問題,解決腸道問題就是解決身體排毒的問題。檸檬酵素能通便排除身體垃圾,具有不錯的搜尋減肥效果。檸檬酵素還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,所以還有美白的效果。
加了蜂蜜的檸檬酵素有很多功效,比如:
1、輔助胃腸消化;
2、改善腸道功能;
3、緩解便秘;
4、淨化淋巴系統;
5、補充人體能量、增加快樂情緒;
6、清理泌尿系統;
7、清理口腔、清新口氣;
8、幫助減肥;
9、改善皮膚暗沉、透白肌膚。 ...
1、把5個檸檬表皮用鹽搓洗,再裹上鹽放一個小時,然後倒清水泡鹽水一個小時,晾乾到表皮完全乾燥無水。
2、將檸檬切頭去尾,取中間豐腴段切為厚薄適宜的片,拿出酵素瓶,再酵素罐裡先鋪一層檸檬,一層檸檬一層冰糖,整齊碼列在瓶內。
3、將不含酒精的白醋倒入碼好檸檬和冰糖的酵素瓶中,並將其完全淹沒蓋好瓶蓋,貼 ...
1、檸檬酵素的功效還包括了防止及消除肌膚的色素沉著,可以美白肌膚,對於愛美的女士來說也是不錯的選擇。檸檬富含維生素C,可以保證細的生理機能。如果細胞組織變脆,喪失抵抗力的話,易引發壞血癥。除此之外,檸檬還可以刺激造血和抗癌。
2、檸檬酵素富含檸檬酸、維他命和不飽和脂肪酸,美白功效顯著。而且檸檬汁還可以 ...
酵素不是做的,是要提取,過程非常複雜,不是隨便發酵就能弄出來的,而且不同酵素的提取方式不一樣,根本不可能透過發酵就出來的,更何況酵素有五千多種,每種作用都不同,還有表面活性劑 的,也就是加酶洗衣粉 。自制酵素有很多不可控成分,容易產生甲醇,甲醇是有毒的。 ...
1、用料:檸檬8個、密封罐1個、太古冰糖1袋、亨氏白醋1瓶、食鹽100g。
2、首先清洗檸檬,將檸檬浸泡於鹽水中一個小時。
3、泡好之後,撒下食鹽,用食鹽搓檸檬,把檸檬表皮的蠟搓掉。
4、將搓好的檸檬自然晾乾,準備好粘板刀,檸檬切片,檸檬切好之後去籽。
5、將切好的檸檬鋪見密封罐中。鋪好檸 ...
用料:檸檬8個、密封罐1個、太古冰糖1袋、亨氏白醋1瓶、食鹽100g。
1、首先清洗檸檬,將檸檬浸泡於鹽水中一個小時。
2、泡好之後,撒下食鹽,用食鹽搓檸檬,把檸檬表皮的蠟搓掉。
3、將搓好的檸檬自然晾乾,準備好粘板刀,檸檬切片,檸檬切好之後去籽。
4、將切好的檸檬鋪見密封罐中。
5、 ...
酵素的食用方法:
1、日常食用建議每日三十毫升或早、晚各三十毫升;
2、首次飲用或需要加強時,建議加量,分早、中、晚三次每次三毫升;
3、可以直接飲用原液或加入三至五倍冷水或溫水中稀釋飲用,或按喜好滋味調配;
4、空腹飲用效果最佳。 ...