喝檸檬酵素可不可以加蜂蜜

　　加了蜂蜜的檸檬酵素有很多功效，比如：

　　1、輔助胃腸消化；

　　2、改善腸道功能；

　　3、緩解便秘；

　　4、淨化淋巴系統；

　　5、補充人體能量、增加快樂情緒；

　　6、清理泌尿系統；

　　7、清理口腔、清新口氣；

　　8、幫助減肥；

　　9、改善皮膚暗沉、透白肌膚。

　　酵素屬於生物活性物質，物理屬性上與蜂蜜無衝突，喝酵素時可以新增蜂蜜。

　　酵素的別稱是酶，酶是由活細胞產生的具有催化活性和高度選擇性的特殊有機物，如蛋白質、RNA、DNA，其中絕大部分酶是蛋白質。酶是一類生物催化劑，生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程，與生命過程關係密切的反應大多是酶催化反應。

　　一般來說自制的檸檬酵素3個月是成品，6個月是精品，一年是極品，時間越久越好，酵素的分子越小越容易被人體吸收利用。檸檬的作用：檸檬中含有糖類，鈣，磷，鐵及維生素等多種營養成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌等。