1、四季豆約300克,半肥瘦豬肉160克,欖菜約40克,紅辣椒1只。
2、將豬肉洗淨剁碎,四季豆摘去頭尾、去筋洗淨,欖菜切碎,紅椒切絲。
3、先用欖菜及油起鑊,然後加入豬肉碎炒熟。
4、將四季豆炒熟,加入豬肉碎再炒片刻,調味後加紅椒絲略炒即可上碟。
1、食材:嫩豆腐3塊,橄欖菜適量,瘦肉70g,生抽1小勺,生粉小半勺,鹽小量,蒜末小量,芝麻香油1小勺。
2、豆腐提前用小量鹽抹搽後,醃半小時。
3、瘦肉洗淨剁碎,加入小量鹽、生抽、芝麻香油、生粉。
4、攪拌均勻,醃製10分鐘。
5、準備小量蒜末,在醃製好的肉末里加入蒜末和適量橄欖菜攪拌均勻。
6、豆腐醃出來的水倒掉,將拌好的欖菜肉末擺放在豆腐上面,鋪均勻。上蒸鍋大火8分鐘。
7、準備一小勺生抽、加入小量溫水調好。
8、豆腐蒸好後,倒掉部分汁,淋上生抽、芝麻香油既可。
1、250克紫豆角,適量肉鬆,適量肥肉,適量欖菜,適量蒜,適量生抽,適量雞精,適量糖。
2、熱鍋,將肥肉先炸出油。
3、爆香蒜頭,下肉鬆炒一下。下豆角翻炒。
4、加入欖菜,下適量的水稍煮一會。
5、成了,因為欖菜有味道了,只加了一點鹽、生抽、糖、雞精調味。 ...
1、材料:四季豆、橄欖菜、紅辣椒、豬肉末。
2、將四季豆切小段,辣椒切粒;
3、熱鍋放油,油熱後倒入肉末,炒至金黃噴香;
4、加入四季豆一起翻炒,倒少許清水,蓋上鍋蓋稍燜煮一會兒;
5、加入兩匙橄欖菜,翻炒均勻;
6、放入辣椒粒炒勻,灑一點生抽調味即可。 ...
1、原料:四季豆。輔料:橄欖菜、豬肉末。調料:紅辣椒、油、水、生抽。
2、將四季豆切小段,辣椒切粒。
3、熱鍋放油,油熱後倒入肉末,炒至金黃噴香。
4、加入四季豆一起翻炒,倒少許清水,蓋上鍋蓋稍燜煮一會兒。
5、加入兩匙橄欖菜,翻炒均勻。
6、放入辣椒粒炒勻,灑一點生抽調味即可。 ...
1、麵包片3片、欖菜肉末炒豆角2大匙、沙拉醬適量(口味看個人)、生菜兩片、西紅柿一片。
2、將麵包片烤到你喜歡的程度。
3、將一片面包片一面抹上沙拉醬,上面鋪上一片生菜,放一大匙欖菜肉末炒豆角鋪平。
4、將一片面包片一面抹上沙拉醬,有沙拉醬的一面朝下,在麵包另一面抹上沙拉醬,上面鋪上一片生菜, ...
1、在豬肉末中倒入少許料酒,攪拌備用。
2、新鮮四季豆去兩頭與老筋,洗淨後切成顆粒,大蒜、蔥、姜切末。
3、起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出備用。
4、再往鍋中倒入油,將蒜、蔥、薑末爆出香味後,放入肉餡,翻炒至脫生。
5、將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、鹽 ...
1、食材:荷蘭豆200克、橄欖菜適量、橄欖油適量。
2、荷蘭豆備用。
3、將荷蘭豆用清水洗淨,摘洗,去掉兩頭。瀝乾水分。
4、炒鍋上火,倒入適量橄欖油,加熱後將備好的荷蘭豆倒入。大火翻炒。
5、將橄欖菜倒入,繼續快速翻炒。
6、翻炒約2分鐘,使荷蘭豆變色。烹入少許清水。
7、待水收 ...
年夜飯幾個菜最吉利 年夜飯做幾個菜合適
一般6個菜或8個菜等,6有六六大順的之意,而8有發的意思。如果家人多,也可以做10個,有十全十美的寓意。
年夜飯吃什麼有講究?
1、火鍋沸煮,熱氣騰騰,溫馨撩人,說明紅紅火火。
2、魚!魚和餘諧音,是象徵吉慶有餘,也喻示年年有餘。家中糧食、財富有剩餘 ...