止咳冰糖雪梨水的做法

　　冰糖雪梨是治療咳嗽十分好的食療方法，具有清熱解毒、止咳化痰以及潤肺的功效。1、第一種方法：可以取1個乾淨的雪梨，洗乾淨之後把皮削掉，然後把核去掉，把雪梨切成小塊放在鍋裡，加入兩大碗水，10克冰糖，在火上大概煮20分鐘左右，或者把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對於治療咳嗽、止咳化痰效果是特別好的。

　　2、第二種方法：做成冰糖雪梨盅，取1個雪梨，把雪梨的上部1/3削掉，然後再把梨核取出來，在中心的部位放上少許冰糖，放在碗裡，隔水蒸大概20分鐘左右，趁熱吃下去效果是比較好的，需要連皮帶果肉以及水一起吃掉，具有潤肺止咳的功效。

　　燉的時間也就半小時。冰糖雪梨水，雪梨去皮切片，放入小碗中，加上冰糖粉燉熟了就可以。雪梨、冰糖水是治療去火咳嗽的，可以燉半個小時，這樣汁水濃度達到了，效果好的。平時多喝水，清淡飲食。

　　1、首先在電飯鍋裡面放上適量的水。

　　2、拿出一個梨，然後洗乾淨，然後把皮削掉。

　　3、準備幾塊冰糖，這樣可以增加水的甜度，可以讓小孩子更喜歡喝。

　　4、然後把削好皮的梨削成一塊塊的放入過裡面，然後開啟開關，開始煮梨水。

　　5、等到梨水燒開之後，就是鍋裡的水冒出一個一個的大泡的時候，過3分鐘可以調成小火。調成小火在煮5分鐘。

　　6、每個人的口味不一樣，可以夾一塊梨來嚐嚐熟的程度，覺得好了就可以關火了。