每天吃海苔對人有什麼好處

　　每天吃海苔對人的好處：

　　1、海苔可殺死癌細胞，增強免疫力；

　　2、海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的功能；

　　3、海苔中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性；

　　4、海苔中所含的藻朊酸，還有助於清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等；

　　5、海苔中開發出具有獨特活性的海洋藥物和保健食品，能有效幫助人體預防神經老化，調節機體的新陳代謝；

　　6、海苔能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。

　　1、蓮霧性寒，可以幫助消除體內的燥熱之氣，緩解身體的燥熱感，有清熱去火的作用。

　　2、蓮霧中的水分含量豐富，且味道清脆可口，可以緩解口乾舌燥的不適感，有一定的生津止渴作用。

　　3、蓮霧性寒，富含膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，增強腸道功能，幫助食物的消化吸收，有助於食物殘渣及糞便的排出，有防治便秘的作用。

　　1、延緩衰老

　　多吃些毛蛋能夠有效的補充身體所需的鈣元素，促進人體骨骼的發育。女性在月經期間吃毛蛋可以緩解痛經的症狀。而且毛蛋也是一種比較美味的食物，打成湯喝會更加容易被人體吸收。

　　2、預防動脈硬化

　　老年人非常容易患上動脈硬化，吃毛蛋可以補充人體所需的卵磷脂，有效的減少身體中的膽固醇，從而起到預防動脈硬化的作用。

　　3、保護肝臟

　　毛蛋之中的蛋白質可以有效的修復肝臟組織，起到保護肝臟的作用。加大人體血漿蛋白的含量，促進人體的新陳代謝，增強人體免疫力。