1、減少寶寶所穿的衣服，鬆開包被，使寶寶處在涼爽舒適通風的環境之中。
2、適當給寶寶多飲水。
3、寶寶發燒時，如果手腳發冷伴有寒戰，可以用溫水泡手、泡腳，也可以進行溫水浴。
4、發燒時，如果寶寶精神好，手腳溫暖，不伴有寒戰，可以用冰袋或者冰塊冷敷寶寶的頭部、腋窩、腹股溝等部位。第五、可以將退熱貼貼在寶寶的前額，對退燒也有一定的輔助性的作用。
5、及時帶寶寶到醫院就診，請醫生查詢發熱的原因，針對病因進行治療。
冰袋降溫，最好不要用冰塊直接敷在人的皮膚上，如果用冰塊，外面要包一層乾毛巾來使用。冰袋降溫最好敷在體表的皮膚脂肪比較薄、皮下血管比較豐富的地方。
市面上還有降溫冰袋，主要是用於醫療高燒降溫退熱，消炎止痛，冷敷美容、扭傷、止血、化膿、護膚等輔助理療以及對易腐產品、生物製劑及所有需要冷藏運輸的產品。
1、熱敷有乾熱敷和溼熱敷，溼熱敷可以用乾淨的毛巾浸上熱水敷於眼睛，3～5分鐘更換一次，水溫略高於體溫，每次20～30分鐘，一天3次。
2、乾熱敷可以用熱水袋法，水溫不宜超過50℃，大概是45℃左右，每次是20～30分鐘，一天3次。
1、體溫在38度以下的，此時為低燒程度，可用溼毛巾熱敷，準備一盆溫度在40-50度左右的溫熱水，然後將毛巾打溼，然後擰乾至不滴水的狀態，放在患者的額頭上，另一塊毛巾反覆擦拭患者的四肢，能夠帶走患者體內的熱氣，達到降溫退燒的效果。
2、體溫在38度以上的，此時為中高燒程度，需用溼毛巾冷敷，準備一盆冷水或 ...
1、熱敷：把臉洗乾淨，再將一條純棉毛巾疊成條形，浸在37—39攝氏的開水中一兩分鐘，再敷在臉部或脖子上。敷面之後一定要塗上收斂水，否則的話，皮膚毛孔便會增大。
2、冷敷：冰敷可以用冰袋，冰敷時間每次20-30分鐘，如需較長施加冰敷，每次至少間隔30-60分鐘，冰毛巾以及包裹好的冰塊，冰袋使用前要確保化 ...
1、挑選毛巾，敷臉的時候我們的毛巾是要長期的接觸我們的臉部的肌膚的，而臉部的皮膚是非常的脆弱的，要是毛巾的質量不好，就很有可能就會將雜質沾在皮膚裡面。所以不要用自己平時洗澡或者是洗臉用的毛巾，應該準備一條全新的，質量比較好的毛巾。
2、掌握開水的溫度。一定要選用非常開的水，不要用一些溫水，這樣的話效果 ...
1、發燒的時候使用白酒來降溫屬於物理降溫的一個方法，可以用白酒勾兌溫水，白酒與水的比例是1：1的比例勾兌，用毛巾蘸有勾兌好的白酒以及水分，擦拭額頭、腋下、腹股溝、腋窩、手心、腳心等部位，可以起到物理降溫的效果。
2、白酒勾兌水可以起到降溫的作用，但是目前已經不常使用，因為白酒含有一定的酒精，對疾病的治 ...
1、取一個乾淨的毛巾和乾淨的洗臉盆，將毛巾放入洗臉盆中。
2、將乾淨的溫水加入洗臉盆中，水溫在35-40度左右，將毛巾浸泡至溫熱。
3、在浸泡毛巾的時候，用溫和的洗面奶清洗我們的面部。
4、清洗完面部之後，就是使用毛巾敷臉了，一般敷臉時間在5分鐘左右。
5、敷完之後可以用冷水敷臉或者具有收 ...
1、清洗晾乾。
每次在使用你的毛巾之後，你都需要將你的毛巾用溫水清洗乾淨，然後把毛巾放在通風的地方晾乾。乾燥的環境會減少細菌的繁殖數量，而你沒有養成這個習慣，你的毛巾長時間保持在溼潤環境，細菌就容易生長了。
2、每星期消毒。
除了經常清洗之外，最好還需要每星期對毛巾進行消毒。消毒方法有很多種， ...
1、挑選毛巾，敷臉的時候我們的毛巾是要長期的接觸我們的臉部的肌膚的，而臉部的皮膚是非常的脆弱的，要是毛巾的質量不好，就很有可能就會將雜質沾在皮膚裡面。所以不要用自己平時洗澡或者是洗臉用的毛巾，應該準備一條全新的，質量比較好的毛巾。
2、掌握開水的溫度。一定要選用非常開的水，不要用一些溫水，這樣的話效果 ...