1、食材:毛豆1斤、香料適量、蒜適量、醬油適量、蠔油適量、陳醋適量、姜適量。
2、首先挑選新鮮的毛豆,色澤新鮮一點的,用剪刀剪去毛豆的兩端。
3、接下來就是把毛豆清洗乾淨,之後裝盤備用。
4、將香料準備好,香葉,花椒,桂皮,八角,蒜和姜也切好備用,所有香料入鍋之前稍微浸泡清洗一下灰塵。
5、鍋裡上油,放入大蒜生薑煸炒出香味,之後倒入清洗好的香料,繼續小火炒出香味。
6、加入洗乾淨的毛豆大火翻炒。
7、倒入適量的醬油,鹽翻炒均勻。
8、加入一大勺蠔油,適量陳醋繼續翻炒。
9、加入開水漠過毛豆,大火煮開後轉中小火。
10、湯汁剩三分之一的時候差不多可以熄火了,留點湯泡著更入味。
11、出鍋了。
材料:毛豆200克、小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1塊、幹辣椒2個、花椒2克、香葉1片、鹽5克。
做法:
1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
2、毛豆剪掉兩頭。
3、鍋中放水,倒入毛豆,加小茴香、丁香、八角、桂皮、幹辣椒、花椒、香葉、鹽。
4、大火煮沸轉小火煮5分鐘,撈出即可食用。
1、毛豆爆炒雞塊:先將洗乾淨的雞塊倒入熱油中炒到金黃色,然後倒入適量的毛豆,加水和鹽,大火煮15分鐘,讓味道充分的混合,然後放入紅辣椒提味收汁,然後再就可以出鍋了。
2、毛豆湯:先將毛豆放入熱油中爆炒,等毛豆熟了後,放入水,鹽等調料,大火煮開,然後放入一些醬油,在小火燜一會,一盤香飄飄的湯出爐了。
3、毛豆炒臘肉:將毛豆倒入熱油中炒到半熟,然後將臘肉切成塊狀,倒入鍋中,記住此時不要放太多鹽,不然味道就太鹹了,再放入適量的水,大火煮5分鐘即可,味道就很香了。
4、毛豆燒鯽魚:先將鯽魚洗乾淨,放入熱油中來回煎,等到快熟後,倒入毛豆來回翻炒幾遍,然後放入水和鹽,大火煮10分鐘,讓味道充分的融合,再放入一些辣料就可以了。
5、油炸毛豆:將鍋裡放入一定量的油,將油燒到一定的溫度,注意不要太高,不然毛豆就焦了。然後倒入毛豆,來回翻炒,待看到毛豆已經金黃色時,就可以了,此時毛豆會非常的好吃下飯。
1、用料:毛豆1盤、豬肉餡1小碗。
2、輔料:紅椒1個。
3、調料:食鹽1小勺、料酒1小勺、澱粉1小勺、植物油適量、高湯1大勺。
4、紅辣椒切丁,肉末用料酒,澱粉醃製五分鐘。
5、剝好的毛豆用水焯一下,煮至熟透,撈出瀝乾水份。
6、鍋裡放油燒熱,下醃製後的肉末炒散。
7、放入焯過水 ...
1、毛豆剪口,冷水下鍋放香葉,桂皮,八角,倒點油和鹽(這樣顏色才會鮮豔),大概煮6-7分鐘,想吃爛的多煮會兒看個人口味,起鍋後過涼開水。
2、蒜子切碎分兩份,一份生蒜子,加醋,生抽,麻油,少許鹽,糖,芥末(這道菜的靈魂)嘗一下味道後根據個人口味稍作調整。
3、把毛豆倒入後拌勻,開始炒香料。
4 ...
1、將毛豆剔除發芽的、壞的、發黴的,清水,瀝水,在冰箱冷凍,花椒粒備用。
2、坐鍋,乾鍋小火預熱,加油、加幾粒花椒,將冰好的毛豆倒入鍋內,加鹽,先中火翻炒,等毛豆炒幹,轉小火炒。
3、毛豆微黃時,關火,繼續翻炒,一兩分鐘之後,盛起,攤開,晾涼備用,將洗淨浸泡過的芹菜,斜切段。
4、重新坐鍋,乾 ...
1、用料寶:醬油一勺、毛豆適量、香菇適量、胡蘿蔔適量、洋蔥適量、大米適量。
2、食材準備好,香菇過水焯熟切丁,胡蘿蔔去皮切丁,洋蔥切碎,新鮮毛豆洗淨備用。
3、大米提前泡半小時放入電飯鍋備用。
4、炒鍋內倒入少量核桃油,放入鹽,將洋蔥炒至八成熟時其他食材全部倒入,新增半碗水煮至沸騰,加點醬油, ...
1、材料:毛豆500克,花椒1撮,八角2顆,桂皮1塊,砂仁3粒,香葉3片,鹽1勺。
2、做法:(1)豆用鹽水泡5分鐘,再用清水衝乾淨;
(2)用剪刀將毛豆兩端剪掉;
(3)幾分鐘就可以將毛豆全部處理好;
(4)將所有調料準備好;
(5)將毛豆和香料同入盆中,加足夠量的水;
(6)大 ...
1、材料:帶殼毛豆300克,朝天椒3個,生薑一小塊,大蒜籽2小瓣,料酒一小勺,生抽兩小勺,鹽少許,雞精少許。
2、毛豆買來洗淨,兩頭角用剪刀剪掉。
3、大蒜生薑用刀拍扁切碎,朝天椒也切碎,熱鍋冷油,放入生薑大蒜爆炒,隨後把毛豆和碎朝天椒放入煸炒。
4、加少許料酒繼續翻炒,再加少量水炒到差不多熟 ...
1、準備好食材:香葉2片,水2000克,小茴香5克,植物油20克,八角兩個,毛豆500克,鹽30克。
2、毛豆清洗,用鹽水泡下,準備香料和鹽。香料和鹽全部倒入水中,大火煮開五分鐘。
3、五分鐘後放入毛豆倒入食用油,中火煮25分鐘,關火晾涼,裝盤。 ...