食用牛大力和胡蘿蔔湯在一定程度上對腎臟有滋養作用。
其具體做法如下:
準備食材,其中包括牛大力250克、紅蘿蔔200克、黃豆50克、瘦肉100克、將牛大力洗淨,切成小片;將黃豆洗淨,紅蘿蔔去皮洗淨並切成塊;瘦肉洗淨,並將其剁為塊狀,大小為3至4釐米;煲裡注入清水,並倒入牛大力、黃豆與紅蘿蔔;加蓋煲2、5小時;2、5小時後開啟蓋並調入鹽花,攪拌均勻即可。
食用牛大力和胡蘿蔔湯在一定程度上對腎臟有滋養作用。
其具體做法如下:
準備食材,其中包括牛大力250克、紅蘿蔔200克、黃豆50克、瘦肉100克、將牛大力洗淨,切成小片;將黃豆洗淨,紅蘿蔔去皮洗淨並切成塊;瘦肉洗淨,並將其剁為塊狀,大小為3至4釐米;煲裡注入清水,並倒入牛大力、黃豆與紅蘿蔔;加蓋煲2、5小時;2、5小時後開啟蓋並調入鹽花,攪拌均勻即可。
1、水果胡蘿蔔相比普通的胡蘿蔔,味道更甜、渣更少、更好吃,用來煲湯味道鮮甜,口感更細膩。
2、胡蘿蔔原產亞洲西部,阿富汗是紫色胡蘿蔔最早培植地,栽培歷史在2000年以上。10世紀時經伊朗傳入歐洲大陸,演化發展成短圓錐形橘黃色。15世紀英國已有栽培,16世紀傳入美國。12世紀經伊朗傳入中國,此時,胡蘿蔔在中國發展成長根形,日本在16世紀從中國引入,有胡蘿蔔、黃胡蘿蔔之分。胡蘿蔔即稱黃蘿蔔,日本人稱人參。中國的內蒙古自治區烏蘭察布市察哈爾右翼中旗烏素圖鄉主產的紅蘿蔔“草原參”。
1、玉竹可以和玉米胡蘿蔔一起煲湯的。
2、原料:玉米1根、胡蘿蔔1根、荸薺8顆、玉竹一根、腔骨500克、姜6片、清水、鹽2茶匙。
3、將腔骨剁成塊洗淨。玉米,胡蘿蔔,玉竹和荸薺都去皮洗淨後切塊,姜洗淨切片。
4、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水衝去表面的浮沫。
5、將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時,開啟蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片,蓋上蓋子調中小火煲1小時。
6、先放入玉米塊,荸薺和胡蘿蔔塊,蓋上蓋子繼續用小火煲1個小時,然後再放入玉竹煲5分鐘,食用前調入鹽即可。