是的，因為白菜本身就是排毒的食品。水煮白菜，是白菜的一種做法，當然排毒。
做法如下：
1、將白菜心洗淨撕成塊；
2、豬瘦肉洗淨切成片，放入料酒、醬油、精鹽、雞蛋、幹澱粉，把豬瘦肉片抓勻；
3、乾紅椒切成段；
4、將鍋置於旺火上，倒入植物油，燒至五成熱時放入花椒略炸，再放入乾紅椒段炸至黑色一同撈出，用刀剁碎；
5、在熱油中放入豆瓣辣醬、薑片炸出香味，倒入高湯250克；
6、待開鍋後去掉雜物，加入蔥段、醬油、料酒、精鹽、
是的，因為白菜本身就是排毒的食品。水煮白菜，是白菜的一種做法，當然排毒。
做法如下：
1、將白菜心洗淨撕成塊；
2、豬瘦肉洗淨切成片，放入料酒、醬油、精鹽、雞蛋、幹澱粉，把豬瘦肉片抓勻；
3、乾紅椒切成段；
4、將鍋置於旺火上，倒入植物油，燒至五成熱時放入花椒略炸，再放入乾紅椒段炸至黑色一同撈出，用刀剁碎；
5、在熱油中放入豆瓣辣醬、薑片炸出香味，倒入高湯250克；
6、待開鍋後去掉雜物，加入蔥段、醬油、料酒、精鹽、
維持生命正常運轉是需要各種營養物質的，包括各種能量物質、礦物質維生素和水，白菜僅含有纖維素礦物質、水和極少的能量物質，三天只吃水煮白菜，營養遠遠達不到人體的基本需求，後果是由於缺乏營養，人體各器官組織及執行會發生混亂甚至衰竭，同時會產生更多的毒素，甚至無力排除毒素，所以說三天只吃水煮白菜排毒不僅沒用反而有害。
正確的排毒方法是：均衡營養、適量運動、管控情緒，適度休息、不斷學習。
白菜微寒，味甘，具有養胃生津、利尿通便、清熱解毒等功能，是疏通腸道、促進新陳代謝的佳蔬。白菜含有豐富的維生素，膳食纖維也很豐富，能起到潤腸通便、促進排毒的作用。連續幾天吃水煮白菜能幫助排毒清宿便。但只吃水煮白菜營養過於單一，要適當適量食用。水煮白菜的做法：將水煮沸，然後將白菜放進去燙熟，即可食用。