求助做糖耐量的流程

　　糖耐量試驗，也稱葡萄糖耐量試驗，是診斷糖尿病的一種實驗室檢查方法。主要有靜脈和口服兩種，前者稱IVGTT，後者稱OGTT。IVGTT只用於評價葡萄糖利用的臨床研究手段，或胃切除後，吸收不良綜合症等特殊病人。OGTT是臨床最常見的檢查手段。

　　做糖耐量試驗前的準備：

　　試驗前3天，每天飲用的碳水化合物不能少於200至300克，否則可使糖耐量減低而出現假陽性；試驗前應禁食10至16小時，可以喝水，但試驗前一天起及試驗時禁止喝咖啡、喝茶、飲酒和抽菸；試驗前避免劇烈體力活動，試驗前病人至少應靜坐或靜臥半小時，並避免精神刺激；應停用可能影響血糖的藥物一段時間，如影響血糖測定的利尿劑和糖類皮質激素等；試驗前空腹10至14小時，試驗中服用的葡萄糖水濃度不應過高或者過低，要準時抽血、留尿。

　　1、從開始服糖計時，服糖水後1、2小時分別抽取靜脈血，檢測血糖值。任意一項血糖值超過正常值，即可診斷為妊娠糖尿病。

　　2、其正常值標準如下：

　　服糖前：正常值＜5.1 mmol/l。

　　服糖1小時：正常值＜10.0 mmol/l。

　　服糖2小時：正常值＜8.5 mmol/l。

　　3、妊娠期糖尿病治療的方法就是飲食控制，增加運動，把血糖控制在最合理的水平，及可以滿足孕婦和寶寶的營養需要，也不能讓血糖波動過大，加重病情。妊娠期糖尿病宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。

　　4、一般來說糖耐量不過關，要求複查的呀，就是做抽血檢測測試血糖。空腹血糖≥5.1 mmol/L，1小時血糖≥10.6 mmol/L，2小時血糖≥9.2 mmol/L，就不正常了。

　　1、把生的花生米放入烤箱，用150℃烤20分鐘左右(中途要翻動幾次，讓花生受熱均勻)取出晾涼備用(沒有烤箱放入鍋中炒熟亦可)。

　　2、炒鍋內倒入白糖和水，開中小火加熱，將糖煮融熬成糖漿；當糖漿熬煮到粘稠並冒出白色大泡泡時轉小火。

　　3、倒入熟花生米用木鏟快速拌勻關火；趁熱將花生倒出，攤平晾涼即可(一定要徹底晾涼後再吃，否則口感會不夠鬆脆 )。