所需原料:糯米150克、埔鮮蠔500克、水髮香菇20克、嫩姜50克、精鹽5克、味精5克、胡椒粉5克、油炸蔥花、芹菜末適量、蒜泥、白酒適量、豬骨湯1000克;
製作步驟:
將蠔仔洗淨撈起瀝乾,把香菇切成米粒狀,嫩姜切成細絲並泡於清水中;糯米用清水泡2小時後洗淨,放入蒸籠蒸透米心,待用;鍋置旺火上,下豬骨湯燒至八成熱時,放進糯米燒沸,稍微攪動,以免成團粘鍋;煮至5分鐘,待米心熟透,加入鮮蠔、香菇、精鹽、味精調好味;起鍋盛入碗中,撒上胡椒粉、芹菜末、油炸蔥花、蒜泥、白酒即可。
所需原料:糯米150克、埔鮮蠔500克、水髮香菇20克、嫩姜50克、精鹽5克、味精5克、胡椒粉5克、油炸蔥花、芹菜末適量、蒜泥、白酒適量、豬骨湯1000克;
製作步驟:
將蠔仔洗淨撈起瀝乾,把香菇切成米粒狀,嫩姜切成細絲並泡於清水中;糯米用清水泡2小時後洗淨,放入蒸籠蒸透米心,待用;鍋置旺火上,下豬骨湯燒至八成熱時,放進糯米燒沸,稍微攪動,以免成團粘鍋;煮至5分鐘,待米心熟透,加入鮮蠔、香菇、精鹽、味精調好味;起鍋盛入碗中,撒上胡椒粉、芹菜末、油炸蔥花、蒜泥、白酒即可。
蠔幹粥營養價值高,易吸收,易做,口味香醇,老少皆宜。以下介紹兩種蠔幹粥的做法。
排骨蠔幹粥
材料:
蠔幹、白米、排骨、香菇、胡蘿蔔、蔥段、薑片、水、鹽、胡椒粉、香油。
做法:
1、蠔乾洗淨泡水1小時,白米洗淨,香菇洗淨泡水至軟後切塊,胡蘿蔔切塊,備用;
2、排骨放入滾水中氽燙後,撈起放入冷水洗淨備用;
3、取一鍋,放入白米、排骨、水、薑片,大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘;
4、取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入香菇塊、蠔幹、蔥段一起炒香後取出,放入排骨粥中,再將胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
生滾蠔幹粥
材料:
蠔幹、芹菜、生薑、糯米、大米、鹽、胡椒粉。
做法:
1、生薑切散,芹菜切末,備用;
2、鍋裡放入適量清水,倒入同分量的大米和糯米熬成米粥;
3、起鍋前加入鹽、蠔幹、胡椒粉和芹菜拌勻即可。
1、準備好用料:蠔肉200克,豬板筋150克,米飯2碗,生薑絲2克,香菜2顆,魚露2匙,食鹽1勺,雞精1/2勺,油1匙,生粉1/2勺。
2、蠔仔淘洗乾淨控幹水份,放碗裡調入2匙魚露拌勻醃一會。
3、豬板筋肉切細條用鹽、雞精、生粉各半勺,薑絲,油1匙拌勻醃一會。
4、鍋水煮開,倒入米飯用勺子將米飯壓散。
5、煮開時,放入豬板筋、生薑絲,用筷子把豬板筋肉拌開。
6、等再次煮開時,倒入蠔仔拌開。
7、再次煮開,關火試味,不夠鹹味調入半勺鹽,撒入香菜碎,吃時撒入胡椒粉更美味。