求雪梨羅漢果湯的做法

　　所需材料：雪梨2個，羅漢果1個，清水適量。具體步驟如下：

　　1、梨去皮去蒂去核，切成塊備用，羅漢果洗淨捏碎；

　　2、梨塊與羅漢果碎同放入鍋中，加入適量水，水可以稍多點；

　　3、開火，用大火煮開；

　　4、然後轉小火慢煮半小時，即可。

　　注意事項：

　　1、羅漢果不要切太小塊，吃時難過濾；

　　2、此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風熱感冒適合食用。

　　材料: 快鍋1個，牛肋條2斤，紅蘿蔔1根，洋蔥1顆，老薑100公克，水5000ml。

　　做法:

　　1、牛肋條汆燙洗淨，洋蔥、紅蘿蔔、洗淨切塊，老薑洗淨拍扁備用。

　　2、取快鍋放入作法1所有材料，倒入水。

　　3、將作法2的快鍋開火煮滾後，轉小火煮15分鐘熄火，待氣閥落下即可開啟鍋蓋，即可食用。

　　1、雪梨蘋果湯做法步驟：

　　⑴材料：雪梨一個、蘋果 1個、冰糖適量。

　　⑵蘋果，梨去皮切小塊，放入鍋中，加入清水，一次多加點。煮開後改小火燉20分鐘後，加入冰糖在煮10分鐘即可。

　　2、雪梨蘋果湯的功效：

　　⑴蘋果潤腸和治腹瀉的雙向作用。

　　⑵梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸鈉、維他命B1、B2、C、胡羅卜素等，具生津解渴燥、清熱解毒止咳化痰之作用。

　　⑶藥用價值能冶療風寒風熱、潤肺止咳、涼心、祛痰、下火、祛毒。