黃豆漿。
主料：黃豆。
配料：清水、白砂糖。
步驟：
黃豆，洗淨後，用清水浸泡一夜。第二天，將水濾去。往榨汁機注入清水，然後將浸泡發大的黃豆加入。隨個人口味新增細砂糖，啟動豆漿模式。豆漿自動煮沸騰，榨汁即可。
能，但是容易損壞豆漿機。
具體介紹：
1、用幹黃豆會增加啟動豆漿機的程式，延長了加溫促進豆子吸水軟化的時間，實際上更費電費時，從低碳環保的角度來說，或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說，顯然用溼黃豆更好；
2、使用溼黃豆可以提高出漿率，豆漿的產率可以提高百分之十，豆渣的產量也會下降；
3、溼黃豆有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來。
山藥豆漿除了美味可口外，還具有豐富的營養元素，適量飲用對健康益處多多。山藥豆漿的營養價值主要就在山藥和黃豆這兩種主要材料中，兩者都是補益佳品，一同食用效果更佳。
做法：
材料：泡發黃豆100千克，山藥100千克，清水適量。
1、黃豆提前一晚泡發。
2、山藥洗淨，去皮切丁備用。
3、黃豆洗淨放豆漿機中，倒入清水，不超過水位上限，放入山藥丁。
4、把豆漿機上蓋，插入電源，按下豆漿鍵。
5、煮好的豆漿倒出加適量糖即可飲用。
能。黃豆屬於高蛋白食物，還含有大量的鈣、賴氨酸、鐵、磷、維生素、煙酸、不飽和脂肪酸等營養元素，但還含有大量植酸，植酸會影響鈣的吸收，黃豆在浸泡過程中，植酸會基本流失，所以泡的時間長一點，植酸減少，就不會影響人體吸收鈣質。需要注意在浸泡過程中，要注意多換幾次水，以免黃豆泡臭。 ...
做法如下：
一、主料：黃豆，花生，核桃，水，牛奶。
二、步驟：
1、花生和黃豆提前泡發；
2、用開水燙一下，剝去外皮；
3、核桃用開水燙一下；
4、同樣剝去外皮；
5、將核桃花生黃豆放入豆漿機內；
6、過濾出豆渣後，放入鍋內燒開；
7、放入一袋牛奶，繼續煮開關火。 ...
輕微發芽的黃豆能用來做豆漿，發芽長的黃豆其性狀不適合做豆漿，出漿率不高。
1、輕微發芽的黃豆營養更高，黃豆的含鈣量很高，但也含有大量影響鈣質吸收的植酸，在發芽過程中，植酸被分解，能促進鈣的利用和吸收。而且黃豆還含有不被人體吸收、易引起腹脹的棉子糖等物質，這類物質在發芽過程中急劇下降，減少了喝豆漿以後腹 ...
泡24小時如果沒有異味的話還能打豆漿，但豆子泡的時間過長，容易造成細菌滋生，一般不超過12小時。相對而言，豆子泡的時間越長，出漿率就越高。即泡豆子有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來，口感也更好。
喝豆漿的好處：美白皮膚、減少皺紋、保溼潤膚、抗老防衰、益智延年等。 ...
菠蘿沒泡鹽水能吃。菠蘿中刺激成分比較多，但是人體有一定的自我抵抗能力，食用不會引起不適，因此菠蘿沒泡鹽水能吃。不過泡過鹽水的菠蘿口味會更佳，可起到去澀的作用。
儲存菠蘿小妙招：
1、冷藏儲存：將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好，置於冰箱冷藏室內儲存即可。
2、冷凍儲存：將菠蘿切片或切塊，用袋子裝 ...
黃豆發芽了自然是不能用來打豆漿的，一般來說，我們在打豆漿時大多使用小黃豆，飲用口感更好一些。
豆漿在我國有著悠久的飲用歷史，在飲用豆漿時，以下幾點需要注意：
1、飲用豆漿時，大家最好不要加糖，必須要加糖時建議加冰糖，千萬不要加紅糖。
2、每天早上是飲用豆漿最好的時間，晚上不建議飲用豆漿，會造成 ...
1、能減肥。
2、醋中含有大量的氨基酸，能夠防止身體內脂肪的合成，還能夠促進脂肪的分解，對於減肥有很好的輔助功效。
3、黃豆中含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，幫助食物的消化吸收，減少食物殘渣在胃腸道內的滯留，清除宿便以及腸毒，也能起到很好的減肥作用，所以用醋泡黃豆是能夠達到減肥的目的。另外， ...