豆子泡24小時還能打豆漿嗎

　　泡24小時如果沒有異味的話還能打豆漿，但豆子泡的時間過長，容易造成細菌滋生，一般不超過12小時。相對而言，豆子泡的時間越長，出漿率就越高。即泡豆子有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來，口感也更好。

　　喝豆漿的好處：美白皮膚、減少皺紋、保溼潤膚、抗老防衰、益智延年等。

　　燕窩浸泡24小時是不建議再吃的，因為24小時之後燕窩裡面的營養成分基本上已經消失了，正常情況下燕窩浸泡4~6個小時就可以了。

　　泡的時間太長營養流失的也就越多，所以再去吃它也並沒有什麼價值了，不會給身體帶來什麼好處。

　　燕窩的種類不一樣，所以泡發的時間長短也是有所不同的，應該根據實際情況來進行泡發，所以最好控制好它的時間以免浪費。

　　幹燕窩需要先用水沖洗一下，然後泡發。在燕窩原產地，燕窩也可以放在冰箱裡泡發，溫度在6℃都可以。

　　分情況，在冰箱裡面泡24小時是可以吃的，但在常溫下就不能吃了。

　　通常情況下，糯米是不需要浸泡24小時的，浸泡的時間久了，在常溫下就會容易滋生細菌和微生物，就會容易變質壞掉。一般來講，糯米如果放冷水裡面浸泡，只需要浸泡三四個小時就可以了，如果想要更軟糯一點，也可以浸泡更久一點，主要看個人的口味喜好。如果想要提前一天浸泡的話，可以將糯米放進冰箱裡面冷藏浸泡，低溫可以抑制細菌和微生物的滋生，這樣就不會壞掉了。

　　糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。