1、將水分成三次加入麵粉中，揉成麵糰醒制，每醒5分鐘揉一次，反覆3次。
2、將部分麵糰放入河撈機容器中，使用河撈機把麵糰壓入開水鍋中。
3、煮2分鐘撈出，加入配料即可食用。
河撈是一種古老的麵食品種，大約有1000多年的歷史了，多在北方人家尤其山西民間和陝北流行，在不同的地方名稱有些不大一樣，有叫河撈麵的，有叫0子面的，有叫餄餎面的，還有叫壓河撈或叫軋河撈的。河撈麵比鮁魚面硬，比刀削麵要軟，食感滑溜柔軟，自有妙處。河撈麵結構緊密、粗細均勻、長度適宜、筋柔利口。是美味的麵食。
1、將水分成三次加入麵粉中，揉成麵糰醒制，每醒5分鐘揉一次，反覆3次。
2、將部分麵糰放入河撈機容器中，使用河撈機把麵糰壓入開水鍋中。
3、煮2分鐘撈出，加入配料即可食用。
河撈是一種古老的麵食品種，大約有1000多年的歷史了，多在北方人家尤其山西民間和陝北流行，在不同的地方名稱有些不大一樣，有叫河撈麵的，有叫0子面的，有叫餄餎面的，還有叫壓河撈或叫軋河撈的。河撈麵比鮁魚面硬，比刀削麵要軟，食感滑溜柔軟，自有妙處。河撈麵結構緊密、粗細均勻、長度適宜、筋柔利口。是美味的麵食。
1、莜麵中倒入開水。
２、邊倒開水邊攪成塊狀。
３、和成一個稍軟的麵糰，晾涼，醒發１５分鐘。
４、揪兩塊小麵糰放在手中央。
５、如果家裡有餄餎模具，可以勻速的轉動後面的手柄，麵糰就會從前端孔洞中擠出，成為餄餎面。如果沒有，就用手搓，再往長搓就是莜麵餄餎了。
６、成品。
河撈是一種古老的漢族麵食品種，大約有１000多年的歷史了，多在北方人家尤其山西民間和陝北流行，在不同的地方名稱有些不大一樣，有叫河撈麵的，有叫床子面的，有叫餄餎面的，還有叫壓河撈或叫軋河撈的。河撈麵比撥魚面硬，比刀削麵要軟，食感滑溜柔軟，自有妙處。河撈麵結構緊密、粗細均勻、長度適宜、筋柔利口。
1、主料：麵條1斤、雞蛋6個、黃瓜1根。
2、輔料：小蔥2根、蒜瓣3個、芝麻醬2勺、鹽2勺、食用油2勺。
3、坐一鍋水，燒水的同時，黃瓜洗乾淨切絲，小蔥切段，蒜瓣剝好，芝麻醬用開水化開，不然太稠。這樣可以節省時間。
4、炒鍋內放入食用油，開火，雞蛋內加入一半食鹽，用筷子打散，快速挑起來打，起泡，這樣煎出來的雞蛋好吃。
5、蒜臼裡蒜瓣和鹽，搗成泥，加入食醋，水很快就可以開，麵條寬窄都可以，煮的稍硬一點比較筋道。
6、麵條煮熟後可以撈進冷水裡，冰一下，不喜歡的可以省略這一步。
7、麵條盛進碗裡，放入雞蛋，黃瓜絲，淋入蒜汁，芝麻醬，拌勻就可以吃了。