1、準備河蚌500克、排骨250克、油適量、鹽適量、生薑適量、料酒適量;
2、將河蚌破開,並去掉鰓,擠掉糞便和髒物,洗好,切小塊;
3、把排骨切小,在開水裡過一下,再瀝水;
4、排骨瀝乾水待用,在高壓鍋裡放入半鍋水,倒入河蚌和排骨;
5、再加入生薑和料酒,蓋上鍋蓋,壓20分鐘;
6、關火後,等高壓鍋消氣,加入鹽,即食。
1、蛤肉具有降低血清膽固醇作用。蛤肉有滋陰明目、化痰之功效。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2、材料:蛤蜊1/2斤,排骨1/2斤,薑絲適量,水6~8杯,米酒1/4杯,鹽2小匙,糖1/3大匙,香油適量。
3、做法:將蛤蜊泡水吐沙洗淨備用,排骨洗淨先用熱水汆燙去血水後,撈起洗淨並瀝乾備用。
4、將水煮沸後,和排骨、蛤蜊、薑絲及調味料一起放入電鍋的內鍋中,並蓋蓋子,電鍋外鍋放入1/2杯水,再把內鍋放入,蓋上外蓋後,插電並按下開關即可。
5、煮好後將鍋蓋拿開,小心地由側邊向外開啟,勿讓熱氣傷到手。再以同樣方式開啟內鍋蓋,舀入湯碗中,即可食用。
1、魚腥草是可以和排骨一起煲湯的。材料:排骨400克,魚腥草100克,精鹽、味精、薑絲、溼澱粉、豬油、鮮湯各適量。
2、製法:將排骨洗淨切塊,放碗內加鹽、溼澱粉拌勻。魚腥草去雜洗淨切段。鹽、味精、溼澱粉、鮮湯兌成汁。鍋放油燒至六成熱,下排骨炒散,放魚腥草炒幾下,烹入兌好的汁,翻炒幾下,加水,慢慢燉,大約一個小時,起鍋裝碗即成。
魚腥草對於人體而言還好是有諸多好處的,但是在日常生活中也是不可以多吃的,那麼大家在進行購買魚腥草的時候是如何挑選的呢?魚腥草應該怎麼儲存呢?
魚腥草如何挑選
1、新鮮魚腥草
新鮮魚腥草,以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃者為佳。
2、乾魚腥草
若是挑選乾燥魚腥草, 無雜質、乾燥無潮溼,搓碎 ...
兩種食物並不相剋,可做成豬血排骨豆腐湯,做法如下:
主料:排骨、豬血、豆腐。
輔料:鹽、香蔥、薑片、調味鮮、桂皮、八角。
步驟如下:
1、排骨洗淨備用;
2、豬血切片、豆腐切丁,洗淨備用;
3、排骨剁成塊,放入電壓力鍋中,加入薑片、桂皮、八角、清水,高壓煮30分鐘;
4、將豬血 ...
主料:排骨500克、黑豆50克、山藥400克;
輔料:鹽適量、枸杞子適量、雞精適量、料酒適量、姜適量。
黑豆山藥排骨湯的做法步驟:
1、排骨清洗乾淨,備好待用;
2、黑豆備好待用;
3、山藥備好清洗乾淨,去皮待用;
4、把備好的食材統統放入高壓鍋內,再放入適量清水、姜、料酒、雞精、 ...
材料:黑木耳50克、牛肉400克、鹽、紅糖、料酒、醬油、胡蘿蔔。
黑木耳牛肉湯的具體步驟:
1、黑木耳先用冷水浸泡6-12小時;
2、牛肉洗淨切片,放入高壓鍋;
3、加入洗淨後的木耳;
4、加入已經切片的胡蘿蔔;
5、加適量水、鹽、紅糖、料酒及醬油;
6、高壓鍋燒七八分鐘;
...
冬瓜山藥排骨湯的做法:
用料:排骨500克,冬瓜300克,山藥500克,蔥,姜 。
1、排骨用水焯一下,血末洗淨;
2、把排骨放入壓力鍋裡,放入鹽,蔥段,薑片,上氣十五分鐘;
3、把排骨和湯放入大勺裡,開鍋加入山藥,十分鐘後放入冬瓜,五分鐘後放入大棗枸杞;
4、燒開後,閉火,加鹽,雞精 ...
紫菜排骨湯製作方法如下:
1、準備材料:紫菜、排骨、蔥、姜、蒜、生抽、芹菜、鹽、味精;
2、將紫菜用水泡開,洗淨瀝乾,胡蘿蔔切片,蔥、姜、芹菜切末;
3、排骨斬小塊,清水入鍋、放入薑片、料酒少許。水滾開,撈出排骨備用;
4、熱鍋倒油,油熱入姜,蔥白爆香。取一小碗,把蔥青留碗底,鍋裡油爆香, ...
做法如下:
1、將胡蘿蔔切片;
2、將排骨洗淨放入高壓鍋內;
3、倒入適量的水;
4、將胡蘿蔔放入;
5、燉至高壓鍋上氣後約8~10分鐘即可,起鍋後加入適量的鹽。
功效:
胡蘿蔔燉排骨,營養豐富、益肝明目、降血脂、健胃清熱以及補充多種維生素的功效。
適合人群:
男女老少 ...