1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。
2、將涼水沖洗後的枸杞放入杯中，再用開水衝燙一下。
3、接著將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。
4、待水溫適宜時候即可飲用。
5、枸杞子泡水喝放10克已經足夠了，最多不要超過三十克。同時在枸杞泡完之後最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價值。
1、準備：一隻水杯（玻璃或陶瓷）、一壺開水等。
2、投茶量：百合幹6克（2~3片）。
3、用水：純淨水、山泉水。
4、水溫：100℃。
5、先用開水將玻璃杯和要使用的茶具燙洗一次，然後將水倒掉，之後再將百合幹放入玻璃杯中。
6、將沸水衝入杯中，蓋上杯蓋。
7、約5分鐘之後揭開杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖。
8、飲用用勺子輕微攪拌均勻，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
1、枸杞泡水不是簡單扔幾顆枸杞到開水裡就好。用來泡枸杞的水，水溫最好在60℃左右。而且泡枸杞的杯子也有講究，要用健康環保的陶瓷杯、保溫杯等。另外，還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡，風味和效果更佳。
2、枸杞泡水有溫熱身體的作用，不適宜在感冒或者腸胃炎的時候飲用。枸杞溫補，高血壓或者熱氣的人要少吃， ...
1、準備好一些石斛，石斛最好是選擇比較乾燥的，不要用量太多，一般水裡面放入4-5個就可以了，太多的話，會太濃，一般也喝不下去，太少的話，味道也會太淡。之後，需要準備一瓶開水，一般最好在85°左右就可以了，準備一個乾淨的玻璃杯或者陶瓷杯，之後放入石斛，然後加入開水，一般需要浸泡至少10分鐘左右才會看出來泡開 ...
將桑葚和枸杞放在杯子中，注入一些40攝氏度左右的溫水。然後將泡過的枸杞和桑葚撈出，放入杯中，重新注入60攝氏度左右的溫開水。最後將蓋子蓋上，泡5到10分鐘就可以食用的，喝水，吃桑葚和枸杞。 ...
青檸檬泡水需要準備材料：黃檸檬、蜂蜜、青檸檬，共分為3步驟，以下是詳細操作：
第一步：檸檬切片
將檸檬洗淨擦乾水分，切薄片。
第二步：倒入蜂蜜
將切好的檸檬裝瓶，倒入蜂蜜。
第三步：放入冰箱
蓋緊瓶口，倒置後放入冰箱。隨吃隨取。
總結：以上就是關於青檸檬泡水的正確做法的具體操作 ...
1、首先需要使用一個乾淨並且透明的玻璃杯，然後放上四五粒的貢菊，然後倒入開水進行沖泡。大約兩三分鐘之後就可以服用了。有些人喜歡在喝菊花茶的時候加入幾塊冰糖，這樣能夠令菊花茶味道更加的甘甜。
2、貢菊泡水喝對於身體的好處有很多，想要獲得最大的效果，那麼我們一定要掌握科學的貢菊沖泡方法。 ...
1、酸棗仁粉倒進杯子裡，快速衝入一杯熱熱的開水，然後不斷的攪拌酸棗仁粉，等到稍微涼一些的時候，除了杯子底下的渣，其餘的喝掉。
2、鍋裡燒開水，把酸棗仁粉倒進去煮，小火慢慢的煮關火，過濾，只喝湯。
3、一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之後放上酸棗仁粉一勺繼續煮五分鐘，稍涼加上蜂蜜喝。
4、另外 ...
1、如果是用西洋參泡水的話，可以把西洋參切成薄片，這樣有利於藥物有效成分的溶出，同時在溫度方面的話，可以用溫水，也可以用熱水，不過用熱水可以更加快速的泡開以及溶解，浸泡20分鐘左右就可以適當的口服。
2、也可以與其他的藥材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，這樣不僅可以增添味道，同時還可以加強清火的效果， ...