泡水用幹檸檬好還是生檸檬好+幹檸檬可以用開水沖泡嗎

　　現在很多人都很講究養生，經常各種泡養生茶喝，比如泡紅棗枸杞，比如泡檸檬水。檸檬水含有豐富的維C，經常喝有助於排毒養顏。那麼泡水的檸檬用幹檸檬片好還是新鮮生檸檬切片的效果好呢？

　　泡水用幹檸檬好還是生檸檬好

　　建議用新鮮生檸檬。

　　檸檬中含有大量的維生素C，維生素C很容易被氧化。 與新鮮檸檬片相比，維生素C的含量要低一些。 水的味道會稍微差一些，但差別不大。 如果泡在水裡，功效差別不大。

　　然而，幹檸檬片和新鮮檸檬片的主要區別在於微量元素的含量。 曬乾的檸檬片只蒸發了水分和一小部分成分，大部分都剩下了。但是，幹檸檬片泡水後的美白效果不如新鮮檸檬片。檸檬乾片的營養成分還是比新鮮的略差，吸收也不如新鮮的。

　　幹檸檬可以用開水沖泡嗎

　　可以用開水泡，酸味也會更明顯一些。先取3-4片幹檸檬，用清水沖洗其他雜誌如灰塵。 把水倒掉。 然後將溫水（以40度為宜）倒入盛有檸檬片的杯子中，這樣浸泡的效果最好，檸檬香味更濃。最後根據個人喜好加入適量蜂蜜即可。

　　新鮮檸檬怎麼泡水

　　1、挑選新鮮檸檬，用鹽水浸泡15分鐘，將檸檬表皮清洗乾淨。

　　2、將清洗乾淨的檸檬放入冰箱冷凍2小時，取出切片並放入密閉容器中，加入蜂蜜，加冷水淹沒檸檬片，蓋上容器，放入冰箱冷藏。

　　3、將取出的檸檬片放入攝氏60-70度的水中，一般1-2片放入一杯水中，讓新鮮檸檬水浸透。

　　檸檬的吃法比較多，泡水喝就是其中最常見的一種吃法，也是最簡單的一種做法，很多人都會用檸檬泡水喝。檸檬泡水一般都是帶皮泡的，這樣營養會更豐富一點，並且味道也比較清香，但是最好切薄一點泡水比較好。

　　檸檬泡水去皮還是不去皮好

　　不去皮泡比較好。

　　檸檬必須去皮，切片必須薄，因為這部分果皮含有更多的類黃酮，可能比檸檬果肉更值得浸泡。檸檬精油也主要存在於果皮中，如果將其切成薄片，檸檬皮中的香氣成分很容易起泡。

　　檸檬富含果酸、維生素C和其他成分。然而，檸檬皮中的纖維素含量相對較高。用檸檬皮浸泡在水中可以有效地將纖維素整合到水中。食用後，不僅能促進腸道蠕動，改善便秘，還能降低血壓和血脂。然而，應該注意的是，胃潰瘍患者不建議喝太多檸檬水，否則它可能會導致酸性物質刺激胃粘膜並引起胃痛。

　　檸檬泡水的正確方法

　　具體有以下：

　　1.不要太多。很多人會在檸檬水裡放很多檸檬，有些人甚至不會切成片。事實上，把3-5片檸檬放在檸檬水中，然後用溫水沖泡是可以的。

　　2.不要剝檸檬皮：先在皮膚上塗上鹽，然後擦一會兒，在流水下衝洗乾淨，然後切片。

　　3.水溫不宜過高：過高的水溫容易造成檸檬中營養成分的損失，味道會很苦，但溫度不宜過低，否則檸檬的香氣不易冒出。

　　浸泡檸檬水時，如果你想有更濃郁的味道，可以適當新增一點蜂蜜，並嘗試選擇新鮮的檸檬。幹檸檬片的營養和味道不如新鮮檸檬好。

　　檸檬泡水喝有什麼作用與功效

　　1.美容護理：由於檸檬中含有的維生素C具有抗氧化、抑制色素生成、美白肌膚等功能，經常飲用具有美容護理的效果；

　　2.促進消化：檸檬中的有機酸能刺激胃液分泌，促進消化，緩解消化不良；

　　3.排毒：檸檬水中的鉀離子和鈣離子可以與尿液中的酸根離子結合，降低尿液的酸度，從而在一定程度上幫助排除體內的毒素，並對減肥起到輔助作用；

　　4.補充微量元素：檸檬中含有鈣、鋅等微量元素，有助於促進骨骼發育，維持人體正常新陳代謝。此外，檸檬水有助於促進人體對鐵的吸收，增強體質；檸檬中的鉀是人體必需的微量元素之一，對維持血壓穩定有積極作用；

　　5.清新的氣息：檸檬水香甜爽口。同時，它有助於抑制口腔病原體。清新口氣，有利於口腔健康；

　　6.結石預防：檸檬水含有檸檬酸鹽，對維持正常尿道pH值和防止細菌增殖有一定作用，因此在一定程度上可以預防泌尿繫結石。

　　釣魚用熟玉米或生玉米，需要根據目標的不同決定；

　　若釣魚時，目標魚體型較小，可用嫩玉米粒先用刀或者研磨機弄碎些後，加入商品窩料中摻點麵粉抱團打窩；若釣魚時，目標魚為大體型魚類，可用煮熟的老玉米或未做任何處理的嫩玉米，再將玉米與商品餌料混合摻麵粉抱團打窩；對於野生的鯿魚、草魚用生玉米即可。對於鯉魚、大體型的草魚則需要用煮熟的老玉米來打窩，再將玉米與一些商品餌、藥酒混合打窩即可。