1、準備材料:菠蘿1個、葡萄乾、洋蔥、西紅柿、咖哩粉、雞蛋、腰果、肉鬆各適量、米飯1碗。
2、把菠蘿對半切開把肉挖出切成小塊備用。
3、洋蔥、西紅柿洗淨切成小丁加上葡萄乾待用。
4、將油放入鍋中燒熱、炒雞蛋,再將洋蔥、西紅柿和菠蘿肉放入鍋中一起炒。
5、最後加入米飯、咖哩粉、鹽、糖翻炒即可出鍋,出鍋後放入挖空的菠蘿殼內,上面放肉鬆、腰果即成泰國菠蘿飯。
1、準備材料:菠蘿1個、葡萄乾、洋蔥、西紅柿、咖哩粉、雞蛋、腰果、肉鬆各適量、米飯1碗。
2、把菠蘿對半切開把肉挖出切成小塊備用。
3、洋蔥、西紅柿洗淨切成小丁加上葡萄乾待用。
4、將油放入鍋中燒熱、炒雞蛋,再將洋蔥、西紅柿和菠蘿肉放入鍋中一起炒。
5、最後加入米飯、咖哩粉、鹽、糖翻炒即可出鍋,出鍋後放入挖空的菠蘿殼內,上面放肉鬆、腰果即成泰國菠蘿飯。
1、原料:香米飯蒸熟250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克。
2、調味料:蠔油,油、鹽、雞精。
3、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。
4、青紅椒、切1CM大小的丁。
5、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用。
6、蝦仁過開水湯熟、鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後,加入香米飯,炒勻五、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味六、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。
1、準備好食材,菠蘿買個不去皮的。
2、把胡蘿蔔洗淨切小片,烤腸切小片。
3、菠蘿切開一半,留著完整的菠蘿頭一邊用刀劃開再用勺子取出果肉。
4、把菠蘿殼裡放淡鹽水泡一下,倒出水備用。
5、取出的果肉也用淡鹽水泡下去除水備用。
6、切去菠蘿肉中間的硬芯,切成菠蘿丁。
7、鍋內放油炒雞蛋和甜豆。
8、再放入胡蘿蔔,放入鹽翻炒。
9、放入烤腸片翻炒。
10、放入米飯炒散。
11、放入黑胡椒翻炒。
12、出鍋前一分鐘放入菠蘿丁炒幾下出鍋。
13、裝入準備好的菠蘿殼裡,美美的菠蘿飯就做好了,很簡單吧。