洋蔥雞蛋炒木耳
洋蔥雞蛋炒木耳
1、原料:洋蔥20克、雞蛋1個、木耳100克、胡蘿蔔20克。配料:豆油1大勺、鹽1小勺、花椒粉1小勺、醬油1小勺、蔥薑末適量、蒜末適量。
2、木耳泡發,洋蔥洗淨,雞蛋打散,胡蘿蔔去皮備用,洋蔥,胡蘿蔔切小片蔥姜切末。
3、熱鍋放適量豆油,油熱後放入打散的雞蛋,煎熟後盛出備用。
4、蔥姜爆香後放入胡蘿蔔片和洋蔥塊,加入1小勺醬油,放入木耳和1小勺鹽翻炒,加入1小勺花椒粉翻炒,放入熟雞蛋翻炒。
雞蛋炒木耳怎麼做
1、雞蛋用筷子打散,幹木耳提前泡好,切絲。
2、鍋熱下油,倒入蛋液炒成塊,撈出備用。
3、用鍋中剩下的油,倒入木耳絲,翻炒倒入炒好的雞蛋,加入蠔油、醬油大火翻炒均勻即可。
木耳,主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀,寬3-10釐米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。
色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。
雞蛋炒木耳可以過夜吃嗎
雞蛋炒木耳可以過夜吃,如果雞蛋已經熟透,而且以低溫密封儲存得當,一般可以儲存48個小時都可以吃,雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在儲存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,所以雞蛋只要是熟的,而且儲存的當就可以過夜吃。
雞蛋炒木耳的做法
1、主料:雞蛋150克。
2、輔料:木耳(水發)40克。
3、調料:植物油60克,料酒5克,大蔥5克,鹽3克。
4、製作步驟:把雞蛋打入碗中,調好;水發木耳洗淨,切成絲;炒鍋上火,放油,燒熱後,下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯,打勻後盛入碗中。
5、炒鍋再上火,放油,倒入雞蛋液,燒熟後 ...
洋蔥能炒木耳嗎
1、黑木耳用溫水泡發兩小時,洗淨根部雜質,摘成小朵,擠幹水分備用
2、洋蔥隨意切大塊;
3、油熱後,下入洋蔥,用大火爆炒一分鐘,炒出蔥香;
4、下入發好的黑木耳繼續翻炒一分鐘;
5、調入適量鹽、生抽和雞精,翻炒片刻,出鍋即可。
6、如果在炒洋蔥中新增雞蛋或肉,可以提前把蛋或是肉處理好, ...
雞蛋木耳洋蔥怎麼炒
主料:雞蛋3個。輔料:洋蔥1個、黑木耳1小把、油鹽適量。
將泡好的黑木耳放入鍋中焯煮一下, 加入適量的鹽入底味。
雞蛋打入碗中, 加入少許鹽打散備用。
熱鍋涼油,倒入打散的蛋液。
待微微定型後用筷子劃散成小塊, 盛出備用。
鍋中再放入少許油, 放入洋蔥絲煸炒。
爆香後加入焯過的黑木 ...
洋蔥頭炒雞蛋洋蔥木耳炒雞蛋
主料 :洋蔥 一個, 木耳 一把, 雞蛋 3顆 。
配料:鹽,蔥,姜,蒜,辣椒少許。
做法 :1、 溫水泡發木耳,放入熱水鍋裡焯一下;
2、 洋蔥切條,雞蛋在碗裡打散並加入適量鹽;
3、 鍋內加入適量油,燒熱,先炒雞蛋;
4、 雞蛋乘出,然後用蔥、姜、蒜和辣椒爆炒洋蔥。
5、 加入 ...
雞蛋炒洋蔥怎麼做
1、洋蔥對半切開,切成條,用手抓散,放入小盆中,加入清水,去除洋蔥裡面的辛辣味。兩個青線椒去掉根部,切成斜片,放入小盆中。紅椒半個去瓤,切成長條,和青椒放在一起,用來配色。
2、準備一個小盆,打入4個母雞蛋,加入一勺食鹽入底味,用筷子攪勻打散。
3、起鍋添入食用油,油熱後倒入雞蛋液,快速翻炒幾下, ...
洋蔥茭白炒雞蛋怎麼做
1、材料:茭白,洋蔥,蛋液,鹽,雞精。
2、將茭白剝殼用清水清洗一下撈出,放在案板上切成片待用。
3、將洋蔥用清水淋一下,放在案板上切開,待用。
4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊後盛出。
5、下入茭白和洋蔥翻炒至斷生。
6、合入雞蛋翻炒一下。
7、加點鹽、雞精調味炒勻即可。 ...
雞蛋炒蒜黃木耳
1、主料:蒜黃、水發木耳、雞蛋。輔料:色拉油、精鹽、雞粉。
2、蒜黃去根擇老葉,洗淨。
3、雞蛋磕入碗內,木耳去根洗淨泥沙,撕成小朵。
4、蒜黃切成1·5寸的段。
5、雞蛋炒熟。
6、鍋中加入油,油熱後先下蒜黃根部的段煸炒,在下木耳 蒜黃葉,加精鹽 雞粉翻炒,即可。 ...