1、主料:蒜黃、水發木耳、雞蛋。輔料:色拉油、精鹽、雞粉。
2、蒜黃去根擇老葉,洗淨。
3、雞蛋磕入碗內,木耳去根洗淨泥沙,撕成小朵。
4、蒜黃切成1·5寸的段。
5、雞蛋炒熟。
6、鍋中加入油,油熱後先下蒜黃根部的段煸炒,在下木耳 蒜黃葉,加精鹽 雞粉翻炒,即可。
1、主料:西紅柿五個、雞蛋三個、蒜黃一捆。輔料:鹽適量、糖適量、味精適量。
2、蒜黃切段,西紅柿切塊,雞蛋攪散。
3、鍋裡放油,油熱炒雞蛋。
4、炒好後盛到一邊,待用。
5、鍋裡再次加油,上下翻炒,頻度不用太快,西紅柿出湯時,加鹽、糖,加入雞蛋繼續翻炒。
6、加入蒜黃、味精翻炒幾個來回,出鍋即可。
1、蒜薹去掉兩頭,洗淨備用;胡蘿蔔洗淨備用;雞蛋兩個,打入碗裡備用;黑木耳放入碗裡備用。
2、黑木耳用水溫水浸泡,大約一小時的時間,黑木耳泡起來以後,摘掉根部,並把大點的木耳撕成小片。
3、把蒜薹切成小段,胡蘿蔔切成長條,雞蛋攪拌均勻,把摘好的黑木耳洗淨瀝乾水分。
4、炒鍋裡放水燒開,然後把蒜薹倒入炒鍋裡焯一下,撈出後迅速用冷水過兩遍,瀝乾水分,裝盤待用。
5、先把雞蛋煎成片,直接用剷刀把雞蛋切碎,出鍋備用,炒鍋放油,油熱後,先放入胡蘿蔔翻炒,然後放入蒜薹,繼續翻炒。
6、接著放入木耳,繼續翻炒,最後放入煎好的雞蛋片,繼續翻炒完成。
1、雞蛋用筷子打散,幹木耳提前泡好,切絲。
2、鍋熱下油,倒入蛋液炒成塊,撈出備用。
3、用鍋中剩下的油,倒入木耳絲,翻炒倒入炒好的雞蛋,加入蠔油、醬油大火翻炒均勻即可。
木耳,主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊 ...
1、原料:洋蔥20克、雞蛋1個、木耳100克、胡蘿蔔20克。配料:豆油1大勺、鹽1小勺、花椒粉1小勺、醬油1小勺、蔥薑末適量、蒜末適量。
2、木耳泡發,洋蔥洗淨,雞蛋打散,胡蘿蔔去皮備用,洋蔥,胡蘿蔔切小片蔥姜切末。
3、熱鍋放適量豆油,油熱後放入打散的雞蛋,煎熟後盛出備用。
4、蔥姜爆香後放 ...
山藥是中性,木耳是溫性,雞蛋是寒性。放一起吃會對身體有益。
雞蛋木耳炒山藥的做法:
食材用料:山藥、雞蛋、木耳、油、鹽、胡蘿蔔等。
方法:
1、山藥去皮清洗後切片;
2、之後把泡發好的木耳焯水;
3、木耳瀝水後和胡蘿蔔都切好備用;
4、一個雞蛋先炒出來備用;
5、鍋中加油先 ...
雞蛋炒木耳可以過夜吃,如果雞蛋已經熟透,而且以低溫密封儲存得當,一般可以儲存48個小時都可以吃,雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在儲存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,所以雞蛋只要是熟的,而且儲存的當就可以過夜吃。 ...
原料:蒜黃適量,木耳7朵,雞蛋2個,蒜、鹽、料酒適量。
步驟:
將蒜黃摘洗乾淨。瀝乾水分後切3釐米的長段,將蒜黃白、蒜黃葉分開;木耳泡發去根部,洗淨撕大朵狀備用;蒜洗淨切片;雞蛋磕入碗中,加少許料酒打散;鍋內放少許油,倒入蛋液炒成蛋花,盛出備用;鍋內熱油爆香蒜片,倒入木耳翻炒片刻;加入蒜黃白略炒; ...
1、主料:雞蛋150克。
2、輔料:木耳(水發)40克。
3、調料:植物油60克,料酒5克,大蔥5克,鹽3克。
4、製作步驟:把雞蛋打入碗中,調好;水發木耳洗淨,切成絲;炒鍋上火,放油,燒熱後,下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯,打勻後盛入碗中。
5、炒鍋再上火,放油,倒入雞蛋液,燒熟後 ...
1、準備材料:雞蛋3個,蒜黃500克。
2、蒜黃洗淨切成2釐米的段,雞蛋打在碗裡備用。
3、放入油,油熱後把雞蛋攤熟,盛出備用。
4、鍋中再放入底油,放入蒜黃翻炒。
5、放入適量的醬油、鹽,等蒜黃斷生倒入攤熟的雞蛋,翻炒均勻,撒入適量味精即可出鍋。 ...