開洋可以做成開洋小米粥、開洋炒白菜、開洋蔥油拌麵等。做開洋小米粥需準備食材:糯米50克、小米20克、開洋15克、鹽適量、胡椒粉少許、青蒜苗15克。共分為3步,以下是開洋小米粥做法的具體步驟:
第一步:清洗食材
開洋、糯米、小米放入鍋中清淨,洗淨後,全部放進鍋中,加水約700毫升。
第二步:調味
啟動電高壓鍋,加壓20分鐘。解壓後加鹽和胡椒粉調味,最後加入切碎的蒜苗葉。
第三步:攪拌
攪拌均勻即可。
總結:以上就是關於開洋怎麼做好吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
開洋可以做成開洋小米粥、開洋炒白菜、開洋蔥油拌麵等。做開洋小米粥需準備食材:糯米50克、小米20克、開洋15克、鹽適量、胡椒粉少許、青蒜苗15克。共分為3步,以下是開洋小米粥做法的具體步驟:
第一步:清洗食材
開洋、糯米、小米放入鍋中清淨,洗淨後,全部放進鍋中,加水約700毫升。
第二步:調味
啟動電高壓鍋,加壓20分鐘。解壓後加鹽和胡椒粉調味,最後加入切碎的蒜苗葉。
第三步:攪拌
攪拌均勻即可。
總結:以上就是關於開洋怎麼做好吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
1、準備好食材洋辣椒(秋葵),紅辣椒,蔥。
2、把秋葵清洗乾淨去蒂,鍋中倒入清水,大火把水燒開,水開後放入秋葵,再放少許的鹽,焯水把秋葵煮熟,大約需要兩分鐘左右。
3、把秋葵焯水後撈出,放在容器中,用涼水沖洗一遍過涼,放在案板上,用刀對半切開,或切成自己喜歡的形狀,切好後把秋葵擺放入盤中。
4、把蔥洗淨切末,紅辣椒洗淨切末,大蒜去皮後切末,再用澱粉加少許清水,芶少許的澱粉汁備用。
5、熱鍋倒入少許的油,油溫七成熱時,放入蔥,蒜,紅辣椒,煸出香味,加少許的清水,再放入蠔油,生抽,少許的鹽,十三香攪拌均勻,水開後倒入澱粉汁,小火熬至湯汁粘稠關火。
6、把熬好的料汁,澆在秋葵上面,一盤營養美味,做法簡單的家常菜就做好了,這樣做出來的秋葵口感脆嫩爽滑,味道好。
1、準備材料:洋辣椒、大蒜、香蔥、油、蒸魚豉油。
2、洋辣椒用鹽搓洗乾淨,大蒜剝掉外皮,香蔥洗淨。
3、洋辣椒放入開水鍋中煮1-2分鐘,沖涼水過涼。
4、大蒜拍扁剁末,香蔥切末,洋辣椒縱剖兩條,切面朝上擺放在盤子裡。
5、鍋中倒油燒熱,加蒜末翻炒,炒好後鋪在洋辣椒上面,淋蒸魚豉油即可。
洋辣椒學名叫黃秋葵,又名秋葵、羊角豆等。為錦葵科秋葵屬一年生草本植物,原產非洲,我國也有野生種。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區廣泛栽培。以肉質柔嫩、潤滑的嫩莢(嫩葉、芽和花)供食,既可炒食、涼拌、作湯,又可作泡菜、制罐頭,其營養豐富。