洗臉的按摩步驟手法教程

　　1、向兩側提拉，在洗臉的時候要注意一下，以自己的下巴的中間作為中間線，然後兩隻手的手指分別向兩側耳朵的位置向上提拉按摩，這樣的話可以讓自己的臉上的皮膚向上提拉，也可以讓自己的皮膚變得緊緻起來的。鼻子兩邊的面龐也是可以向耳朵的位置慢慢的按摩的，力道向兩側拉。

　　2、提拉按摩額頭，以自己的額頭中間位置為中間點，大家可以用食指和大拇指分別向兩側按摩自己的額頭，慢慢的按摩輕輕的按摩，這樣的話可以讓額頭上的皮膚變得緊緻，也可以給自己額頭進行按摩，讓自己的大腦清醒一點。不過大家在按摩的時候，手法一定要輕柔，把自己的力氣放輕就好了。

　　3、鼻子兩側的按摩，因為鼻子這個位置，大家在洗臉的時候很容易會忽略掉的，因此大家在每次洗臉的時候還是要注意一下的，如果這邊洗不好的話，很容易出現成黑頭的，而且以後要去黑頭的話也是比較麻煩的，所以說大家每次在洗鼻子的時候，要用清水多洗幾遍鼻子，然後用洗面奶的時候更要多清洗幾遍鼻子。

　　4、每次在洗臉的時候，還是有一些小點需要注意的，就是自己的手力氣一定不能太大，特別是在按摩的時候，力氣不能太大了，要慢慢的按摩，如果大家的皮膚是那種敏感的皮膚的話，力量更不能大了，因為敏感皮膚的角質層本來就很薄的，所以說一定要放輕一點是比較好的。

　　5、還要注意的一點就是，如果要給自己的臉按摩的話，一定要堅持去做，因為按摩一兩次的話肯定是達不到什麼效果的，所以說每天或者是每次洗臉的時候，都要給自己的臉進行按摩，時間長的話肯定會讓自己的皮膚變得很緊緻起來的，也會讓皮膚也會變得細膩白嫩起來的。

　　6、不過，在洗完臉之後還要記得給自己的臉進行護理，特別是在洗完臉或者是給自己的臉按摩之後，臉上的皮膚水分就會少很多，而且還會很乾燥，所以說大家要及時的給自己補水了，無論是抹一些補水的護膚品，還是塗抹別的東西，都要注意給自己多多的補水了。

　　1、用溫水打溼臉部，取適量洗面奶於手掌心，雙手按摩至起豐富泡沫，也可藉助潔面儀，額頭、臉頰、下巴，用雙手或潔面儀向外打圈按摩，洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時，採用上下揉搓手法。

　　2、潔面產品用量過多，一旦沖洗不乾淨，反而會加重皮膚負擔，造成毛孔堵塞。當然也不宜太少，通常取五毛錢硬幣大小即可。如果是膏體狀洗面奶，建議取適量於掌心搓開，待出現泡沫後再上臉；若使用泡沫類洗面奶，則可以直接上臉。將水溫控制在35~37度之間，可以有效維持肌膚正常的水油平衡，同時將潔面產品的功效發揮得更好。

　　3、長時間的猛搓皮膚，容易損傷肌膚角質層，造成清潔過度。最好的洗臉時間控制在3~5分鐘，同時需配合正確的洗臉手法和掌握好力度。然後用溫水將面部的泡沫衝乾淨，用一次性洗臉巾將面部水珠輕輕按壓吸乾，切記勿用毛巾擦乾或自然風乾。毛巾纖維比毛孔大，對皮膚的摩擦力很強，溼毛巾容易滋生細菌，引起肌膚過敏長閉口粉刺、痘痘等。

　　4、剛洗完臉，肌膚毛孔處於恰到好處的張開狀態，此時吸收效果最佳，需及時護膚。

　　1、選擇適合的潔面乳。選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性皮膚可用清潔力稍好的啫喱狀的洗面奶，中性或敏感性皮膚應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性皮膚應使用補水保溼效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。

　　2、把握好潔面水溫。開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚裡，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

　　3、使用柔軟的潔面巾。用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。

　　4、取少量於潔淨的指腹，在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽；取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗乾淨。