1、準備材料:綠豆、紅豆、薏米、蓮子、紅芸豆、玉米、碎小麥各適量、椰漿400毫升、西米100g、龜苓膏粉15g、空心粉150g、椰絲25g、冬瓜薏200g、提子乾,花生米60g、貝殼粉適量、冰塊適量。
2、甜玉米粒焯水後濾水備用,除紅棗、西瓜粒之外,其餘的也分別煮熟,濾水備用。
3、老椰子取椰肉和椰子原汁,加適量涼白開放入榨汁機/豆漿機中攪碎,過濾椰蓉,留椰奶,加入適量的白砂糖。
4、將煮熟的配料、紅棗和西瓜粒放入碗中,倒椰奶,加冰塊(椰奶若已冷藏可不加冰塊)。
1、準備材料:綠豆、紅豆、薏米、蓮子、紅芸豆、玉米、碎小麥各適量、椰漿400毫升、西米100g、龜苓膏粉15g、空心粉150g、椰絲25g、冬瓜薏200g、提子乾,花生米60g、貝殼粉適量、冰塊適量。
2、甜玉米粒焯水後濾水備用,除紅棗、西瓜粒之外,其餘的也分別煮熟,濾水備用。
3、老椰子取椰肉和椰子原汁,加適量涼白開放入榨汁機/豆漿機中攪碎,過濾椰蓉,留椰奶,加入適量的白砂糖。
4、將煮熟的配料、紅棗和西瓜粒放入碗中,倒椰奶,加冰塊(椰奶若已冷藏可不加冰塊)。
1、正中清補涼材料配方通常有:綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏,並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水,亦有以黃芪、黨參、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯,但不同地區不同店家根據不同人群常又有其特色配料。
2、清補涼是夏天清熱祛溼的老火湯。種類多種多樣,做清涼補的材料並不統一,有以健脾去溼為主,亦有以潤肺為主。
1、正中清補涼材料配方通常有:綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏,並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水,亦有以黃芪、黨參、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯,但不同地區不同店家根據不同人群常又有其特色配料。
2、清補涼是夏天清熱祛溼的老火湯。種類多種多樣,做清涼補的材料並不統一,有以健脾去溼為主,亦有以潤肺為主。