1、拌冷盤，把海參切成方便入口的“絲片或塊”狀，拌上些醬油等調味品加入自己喜歡的配菜。煮粥吃，把粥熬好，海參切成碎末狀，待粥溫熱後，把海參碎末撒在粥上，攪拌後食用。
2、海參不僅是珍貴的食材，也是名貴的藥材。具有健腦、益智、長壽、補血、抗菌、抗癌以及美容養顏的功效。患感冒、咳嗽、氣喘、急性腸炎的病人不宜食用，病情不容易痊癒。
1、拌冷盤，把海參切成方便入口的“絲片或塊”狀，拌上些醬油等調味品加入自己喜歡的配菜。煮粥吃，把粥熬好，海參切成碎末狀，待粥溫熱後，把海參碎末撒在粥上，攪拌後食用。
2、海參不僅是珍貴的食材，也是名貴的藥材。具有健腦、益智、長壽、補血、抗菌、抗癌以及美容養顏的功效。患感冒、咳嗽、氣喘、急性腸炎的病人不宜食用，病情不容易痊癒。
1、取出適量需要泡發的幹海參，找個無油的容器放入，加入清水沖洗，洗淨後重新加入適量純淨水，水不能太少，必須末過海參兩指。
2、洗淨的海參用純淨水大約泡發24-48小時，中間每7-8小時換次純淨水，檢驗泡發的程度可以用指甲掐一下海參。
3、經過泡發的海參能用掐動時，我們就可以給海參開膛破肚了，用剪刀從尾部剪向頭部，剪開後用手指扣掉裡面的內臟雜物，逐一清理完後沖洗乾淨。
4、最後一步用暖壺泡發海參。用水壺燒好熱水，把準備泡發海參的暖壺備好，放入泡好洗淨的海參，倒入熱水，蓋好暖壺蓋，八小時後海參就完全泡發好了，注意所用暖壺必須保溫才行。
1、海參8只、大蔥1顆、姜幾片、大蒜1-2瓣、胡蘿蔔幾片、鹽適量、白糖1匙、蠔油20克、醬油10克、料酒8克、水澱粉一湯匙、香油幾滴。
2、步驟：取8只幹海參，經水泡發。泡發好的海參摘洗乾淨。
3、海參改刀切寬條，蔥薑蒜胡蘿蔔各種改刀備好。
4、鹽，白糖，蠔油，醬油，料酒，水澱粉入小碗，調成汁 ...
1、把雞蛋打入碗裡，加入鹽、料酒、雞精增加鮮味。
2、用筷子把雞蛋打散後攪拌均勻，加入雞蛋液1倍量的溫水，繼續攪拌均勻。
3、雞蛋液過細篩，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個眼。把雞蛋液放到蒸鍋上，大火燒開後繼續蒸10分鐘即可關火。
4、煎鍋倒入花生油燒熱，把洗淨的蝦仁放到煎鍋裡，煎至兩面發紅色的時候， ...
1、海參的功效：
（1）健腦、益智、長壽——海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。
（2）生血養血和促進鈣質吸收——海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血症狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。 ...
海參水發後嚼食、熬粥、做菜等食用方法，進補一般每天2只左右。
海參分即食和幹海參，即食海參開袋可嚼食，幹海參需水發方可食用。
發制方法：
1、將海參放入無油容器，加純淨水泡24-48小時，8小時換水一次；
2、泡發後的海參肚子剪開，清洗肚內雜質；
3、無油的鍋切純淨水，海參放入，煮開後 ...
1、黑枸杞含有豐富的微量元素，它能夠幫助身體內的酶提高活性成分，有助於身體分泌出促性腺激素，起到治療腎虛的作用，男士朋友可以多飲用一些還能促進性功能。
2、黑枸杞中的含有豐富的花青素是眾所周知的，大家也都知道花青素是一種有效的抗氧化劑，經常食用有助於提高皮膚的抗氧化能力，保護皮膚，起到清除自由基的作用 ...
1、用人參6克、粳米適量煮粥食用，可用於氣血不足引起的心悸氣短，面色無華。
2、治療低血壓，可用人參50克放入500ml的白酒內，浸泡1個月後，每次飲用5ml，早晚各1次，連用1個月，有很好的緩解低血壓症狀的作用。
3、人參是很好的補氣藥品，但是有實熱的不易應用，因為人參有助熱上行的作用，所以應該 ...
海參的營養成分豐富，能補腎、養血、美容養顏，可調節女性內分泌，緩解皮膚衰老速度；海參含有氨基酸和多種礦物質，它能調節中樞神經，增強人體免疫力，消除疲勞，老年人食用海參還能改善失眠症狀；海參含有釩元素，能增加機體造血功能，保護血管，促進人體內血液迴圈。
作用與功效
1、增強記憶力：
海參中的賴氨 ...