海鮮汆水蛋材料蛤蜊500克,雞蛋4個,韭菜、鹽、香油、胡椒粉各適量。做法:1、將蛤蜊洗淨後煮熟,取出蛤蜊肉,原湯備用。2、雞蛋打散,韭菜切末。3、將原湯燒開,下入蛋液,成浮雲狀、蛤蜊肉,加鹽、胡椒粉、香油調味,煮熟,撒入韭菜末,出鍋即可。小訣竅:特點湯鮮味美,營養豐富。小貼士蛤蜊是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的美味廉價海鮮食品。其中蛋白質的含量在同類海產品中名列前茅,堪稱海味佳品。
海鮮汆水蛋材料蛤蜊500克,雞蛋4個,韭菜、鹽、香油、胡椒粉各適量。做法:1、將蛤蜊洗淨後煮熟,取出蛤蜊肉,原湯備用。2、雞蛋打散,韭菜切末。3、將原湯燒開,下入蛋液,成浮雲狀、蛤蜊肉,加鹽、胡椒粉、香油調味,煮熟,撒入韭菜末,出鍋即可。小訣竅:特點湯鮮味美,營養豐富。小貼士蛤蜊是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的美味廉價海鮮食品。其中蛋白質的含量在同類海產品中名列前茅,堪稱海味佳品。
1、做蛋花時,要先將雞蛋打散,鍋中的水燒開後,一手端著蛋液,另一隻手用勺子或鏟子向同一個方向攪動鍋中的水,然後將蛋液輕輕倒入水中,攪動的速度要慢,這樣才能做出漂亮的蛋花。
2、雞蛋湯是日常生活中最常見的湯類,主要材料就是雞蛋,一碗色香味俱全的雞蛋湯可以增加人的食慾,雞蛋湯的做法看似簡單,實際上充滿技巧,尤其是做漂亮的蛋花。
3、將雞蛋打入碗中後,要用筷子將雞蛋液攪拌均勻,然後在碗中加入與雞蛋液等量的涼水,向鍋中倒入雞蛋液時,要先攪動鍋中的開水,然後向相反方向倒雞蛋液。
4、倒雞蛋液的速度不能太快,會影響蛋花的形狀,如果用碗不好操作,可以用勺子將雞蛋液倒入鍋中,倒入雞蛋液後,可以在鍋中加入適量澱粉,不僅可以增加湯的粘稠度,還能讓蛋花變得更漂亮。
1、主料:白菜200克、雞蛋4枚。
2、輔料:韭菜末50克、蝦醬15克。
3、配料:花生油適量。
4、將大白菜切絲,韭菜末和雞蛋打在一個碗中攪拌均勻。
5、陳年老蝦醬,將蝦醬加入拌好的菜中。
6、鍋內加入花生油爆香蔥花。
7、接著加入拌好的各料進行煎制,使其一面煎黃。
8、再反過來煎制另一面。
9、兩面煎黃後,加入湯進行中火汆透。
10、即可出鍋裝碗。