1、食材準備：章魚、文蛤、明蝦、麵條。
2、章魚洗淨，去除腦袋裡的雜質，外皮扒掉，加少許料酒，焯水後備用。
3、文蛤養一天，吐乾淨泥沙，加薑片和料酒焯水至開口後撈出。
4、明蝦用油爆過之後備用。
5、煮麵之前先用處理好的文蛤，八爪魚和蝦熬湯，用鹽調味，熬好的湯倒入煮好的面中，加入幾勺海鮮醬拌食即可。
1、用大蝦五隻，雞蛋一個，胡蘿蔔半根，西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼，然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段，姜切成絲，再加少量的溫水，然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨，剁碎成蝦泥，加少許的胡椒粉，再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成絲，西蘭花也切成小朵在鍋裡燙一下。水開差不多兩分鐘以後就可以拿出來了，撈出來以後分別切碎一些，在再把水分都擠幹。
4、就把蝦泥還有胡蘿蔔和西蘭花放在一起，在碗中一起攪拌均勻了。打一個雞蛋放進去在辦均勻，混合以後是呈糊狀的。
5、最後就可以在鍋內刷上一層油了。再用搭的湯勺取適量的蝦仁蔬菜糊放在鍋裡，攤成餅即可。等餅的兩面都煎到金黃色的時候就可以了。
1、煎餅粉先加適量涼開水和開，再加雞蛋攪勻。
2、麵糊裡放辣椒醬(自酌口味)、胡椒粉調味。
3、洋蔥、青、紅椒切絲備用。魷魚、蝦仁用鹽、料酒、胡椒粉碼味。
4、坐鍋起油，將蔬菜均勻鋪在鍋底，再鋪材料。
5、改小火，將麵糊均勻攤入鍋中，成型後翻面。裝盤，切塊分食。
1、蝦粥。材料：沙蝦一斤，米100g，鹽適量，生菜、香菜各一根。
2、做法：沙蝦剝皮去頭留肉備用。
3、香菜、生菜洗淨切寸短。
4、砂鍋放水燒開，放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時，放鹽調味，關火放入香菜和生菜。 ...
1、把五花肉，香菇，油菜切塊兒，胡蘿蔔切絲，西芹切段，薑切片，蒜切末備用。
2、熱鍋加油，放入薑片，蒜末，蔥，煸出香味。
3、再下入肉片，煎一煎。
4、然後加入香菇，胡蘿蔔，花蛤，再加入鹽，煸炒一下。
5、鍋中再加入適量的清水燒開。
6、水燒開以後，下麵條，蓋上鍋蓋，大火燒兩分鐘。
...
1、菠菜洗淨切段；紫甘藍洗淨，撕成小塊。熟雞蛋一切為二。
2、將醬油、鹽、香油、雞汁適量倒在碗裡，調成調味汁。
3、鍋裡放水置火上，水開後，下入手擀麵，面將熟時，放入蝦丸、魚丸、魚豆腐、菠菜和紫甘藍等。
4、接著放入調味汁，攪拌均勻即可。
5、吃的時候，放上雞蛋。 ...
1、原料：純玉米麵條、六月香豆瓣醬、辣椒油。
2、純玉米麵放入冷水中泡兩個小時（也可以開水放入浸泡到軟）。
3、泡好的玉米麵條。煮開一鍋水。放入玉米麵條，煮到沒有硬心即可。
4、撈出瀝乾水，拌入豆瓣醬，滴上幾滴辣椒油。 ...
1、蝦粥。材料：沙蝦一斤，米100g，鹽適量，香菜一根。
2、做法：沙蝦剝皮去頭留肉備用。
3、香菜洗淨切寸短。
4、砂鍋放水燒開，放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時，放鹽調味，關火放入香菜。 ...
1、把長豆角截段，用水洗乾淨備用，我摘豆角都喜歡用手，感覺好吃一些；
2、五花肉切片備用；
3、準備配料，辣椒切段，姜切絲，蒜切片，八角掰開；
4、鍋燒熱加入食用油；
5、油熱以後加入肉，把肉裡面的油分榨出來，這樣吃起來比較香；
6、肉變成金黃色時候就可以了；
7、放入配料爆香；
...
1、把香蔥洗乾淨，蒜剝蒜衣。
2、蔥花和蒜切碎，放在碗中，加適量醬油醋和鹽。
3、雞蛋打散，把雞蛋煎好做成蛋皮，蛋皮煎好切絲備用。
4、清水下面，煮好連湯盛入碗中。
5、放上切好的雞蛋皮絲淋兩滴香油就成了！
6、美味又好吃的兒童麵條就做好了，健康又美味。 ...