1、主料:大葉茼蒿適量、蒜瓣適量。
2、輔料:醬油適量、蠔油少量。
3、將大葉茼蒿洗淨盡,鍋中備水燒開後,放入洗乾淨的大葉茼蒿葉,汆燙至葉片成翠綠色。瀝乾水分,放入涼開水中等待壹至倆分鐘,再次瀝乾水放入碗中備用。
4、將蒜瓣洗盡,去蒂,切成蒜末,盛入碗中備用。
5、在小碗中倒入適量的醬油、蠔油,攪拌均勻備用。將鍋燒熱後,調製到特小火,將醬汁倒入鍋中,輕微攪動,直至看到醬汁沸騰,關火備用。
6、將瀝水放涼的大葉茼蒿抖散開,放入玻璃碗中,再將調好的醬汁倒入,也可放入一些蒜末,將所有食材拌均勻。將拌均勻的食材,盛入一個小碗中,稍微壓實點,將圓碟蓋在小碗上,用手蓋住碟子,翻面擺盤。最後撒上蒜末即可。
大葉茼蒿可以涼拌,涼拌大葉茼蒿的做法如下:
1、將茼蒿沖洗乾淨,燒開一鍋水,加入適量的鹽,放入茼蒿;
2、等鍋裡的水再次燒開,將茼蒿撈起,迅速浸入涼水盆水中;
3、將茼蒿中的水擠幹,調入鹽、生抽、醋、香油、味精、五香粉或自己喜歡的調味料即可。
1、將蔥葉摘乾淨,硬的老的和葉子黃的部分去掉。用清水洗乾淨備用。
2、將洗好的蔥葉切成絲,切的越細越好。個人刀功不好,切的有點粗了,大家做的時候儘量往細切,但是要注意安全哦。
3、全部切完之後,將蔥葉絲收到一個大小適中的容器裡面。蔥葉醃一會是會變少的,沒必要太大,但太小的話一會攪不開,所以也不能太小。以放進去能攪拌開為好。
4、加入食鹽,比平常做菜稍鹹一點為好,用筷子攪拌均勻。之後就靜靜的放置醃製一個小時左右。愛吃辛辣的朋友可以少醃製一會,口味比較輕的要多醃一會。
5、醃製好之後再滴入幾滴植物油,攪拌一下就可以就著飯吃啦。
1、蘿蔔葉、白蘿蔔葉300克、辣椒麵5克、白醋適量、花椒2克、大蒜4瓣、生抽適量、油適量、鹽適量。
2、做法:鍋中燒水,滴入食用油,將白蘿蔔葉子清洗乾淨,下入開水鍋中焯水。
3、焯水後沖涼,輕輕擠去水分,切碎。蒜剁碎。
4、在切碎的白蘿蔔葉子上放上大蒜和辣椒麵。菜籽油中放入花椒,燒熱。
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1、主要食材:萵筍嫩葉,醋,糖,辣椒油,醬油,香油,味精。
2、萵筍葉洗淨,用開水燙一下,撈出瀝乾水分晾涼,適當切好待用。
3、將醬油、醋、糖按2:2:1的比例調成汁,按個人口味加味精和辣椒油、香油。
4、將燙好的萵筍葉與上述調味料拌勻即可。 ...
食材:窩筍葉適量、醋適量、雞精適量、蒜適量、醬油適量、糖適量、麻油適量。
做法:
1、將萵筍葉洗淨切長段,蒜去皮切蒜蓉;
2、鍋裡燒開水,將萵筍葉燙熟,立即過冷開水;
3、然後擠幹水分放入盤裡;
4、小碗裡放入蒜蓉,加麻油,醋,白糖,醬油,雞精,調一碗汁淋在萵筍葉上即可。 ...
1、把買好的一整塊豆腐切成小塊,形狀為四方體。
2、切好後裝盤,把豆腐倒入燒好的開水中,大火煮3分鐘。
3、燒好後撈出,若豆腐量較多,可分兩個盤子裝,將豆腐均勻的擺在盤子裡。
4、將準備好的配料:蔥、姜、蒜、辣椒,已經溶入老抽裡的鹽,灑在上面,鍋裡倒入熱油,油燒好後均勻地澆在豆腐上,就完成了。 ...
1、整地、做畦、上肥。茼蒿生長期短,應挑選肥美疏鬆的砂壤土。每667平方米用高品質農家肥2500~4000千克,過磷酸鈣50~100千克,碳酸氫銨50千克。深翻土壤,使肥料與土壤充沛混勻。耙平後做畦,畦寬1~1.5米。
2、耕種。大葉茼蒿多為直播。條播、撒播均可。為促進出苗,播前可進行浸種催芽處理。辦 ...
1、整地、做畦、施肥:茼蒿生長期短,應選擇肥沃疏鬆的砂壤土。每667平方米用優質農家肥2500~4000千克,過磷酸鈣50~100千克,碳酸氫銨50千克。深翻土壤,使肥料與土壤充分混勻。耙平後做畦,畦寬1~1.5米。
2、播種:大葉茼蒿多為直播。條播、撒播均可。
3、催芽:播前可進行浸種催芽處理。 ...
涼拌芹菜葉。此菜清爽可口,味道鮮美,含芹菜素、胡蘿蔔素、維生素C、磷、鐵等成分,適合孕婦食用。
材料:芹菜嫩葉200克、醬香豆腐乾40克、精鹽、白糖、香油、醬油各適量。
做法:
1、菜葉洗淨,放開水鍋中燙一下,撈出攤開晾涼,剁成細末。
2、醬香豆腐乾放開水鍋中燙一下,撈出切成小丁。
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