1、準備食材,娃娃菜200克,辣椒油20克,鹽10克,生抽20克,醋10克,雞精10克。娃娃菜用清水洗淨切絲。娃娃菜中放入辣椒油,生抽,醋,鹽,雞精,攪拌均勻即可。
2、其幫薄甜嫩,營養豐富、味道甘甜,價格比普通白菜略高;富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,還含有豐富的纖維素及微量元素。
用料:娃娃菜一個、蔥一棵、蒜頭兩瓣、姜一片、生抽適量、香油適量、香醋適量、蒜蓉辣醬半勺、白砂糖小半勺、鹽少許。
涼拌娃娃菜的做法如下:
1、將蔥、蒜頭、姜用清水洗淨;
2、將娃娃菜切去根部,大的葉子一切兩半,小的葉子不用切,洗淨;
3、蔥切成花,蒜、姜切成碎末,然後調汁。碗中加入一勺生抽、一勺香油、一勺香醋、小半勺白砂糖、少許鹽、半勺蒜蓉辣醬攪勻;
4、娃娃菜放入滾水鍋中煮至斷生,撈出娃娃菜用涼水冰一下,瀝乾水;
5、將娃娃菜碼入盤中,澆上調汁即可食用。
1、材料:娃娃菜一個、鹽、雞精、芝麻油、各少許。
2、先把娃娃菜切去老的部分,再一個個小的部分掰開洗淨,切成片狀備用。
3、取一個乾淨的大盆子放入鹽加入適量的清水,把鹽打至融化。再把切好的娃娃菜片放入鹽水中浸泡12個小時以上(具體的以去生的味道為主即可)。
4、最後把浸泡熟的娃娃菜瀝乾水份加入 ...
1、原料:娃娃菜100克、小黃瓜30克、紫甘藍20克。調料:生抽、醬油、鮮味汁、香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。
2、娃娃菜、小黃瓜、紫甘藍洗淨晾乾切細絲。分層裝盤。旁邊點綴香菜葉。如為裝盤效果,各種菜絲用清水浸泡一下會更脆,但從營養角度考慮則不建議,因為浸水10分鐘即會讓蔬菜中大量維生素被水溶解 ...
1、食材準備:澱粉、濃湯寶10g、蒜、蔥、紅椒20g、植物油、皮蛋50g、娃娃菜500g。
2、整顆娃娃菜洗淨瀝乾水後剖開成四瓣,皮蛋、紅椒切成丁,蒜、小蔥切末備用,熱鍋放油,油熱後下蒜蓉炒至稍微金黃。
3、加入一碗水,下入雞湯型濃湯寶一份,大火燒開,讓濃湯寶完全溶入湯汁裡,下入切好的娃娃菜和皮蛋 ...
1、娃娃菜清洗乾淨,瀝乾水分,切成小塊。
2、炒鍋倒適量油,燒熱放入蔥、姜、蒜,爆香。
3、放入娃娃菜大火翻炒一下。
4、加入適量鹽,少許陳醋調味,翻炒均勻即可。
娃娃菜:
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬十字花科蕓薹屬白菜亞種,為半耐寒性蔬菜。一般生育期為45~65天,商品球高20釐米 ...
1、將娃娃菜清洗乾淨,切塊備用。
2、粉絲用清水清洗一下後溫水泡發。
3、起鍋燒油,加入蔥花和薑末爆香。
4、放入娃娃菜,翻炒至半熟。
5、加入粉絲,繼續翻炒至熟。
6、放入鹽、醬油、味精和鹽調味,翻炒均勻即可。 ...
1、食材準備:澱粉、濃湯寶10g、蒜、蔥、紅椒20g、植物油、皮蛋50g、娃娃菜500g。
2、整顆娃娃菜洗淨瀝乾水後剖開成四瓣,皮蛋、紅椒切成丁,蒜、小蔥切末備用,熱鍋放油,油熱後下蒜蓉炒至稍微金黃。
3、加入一碗水,下入雞湯型濃湯寶一份,大火燒開,讓濃湯寶完全溶入湯汁裡,下入切好的娃娃菜和皮蛋 ...
1、準備胡椒粉5克,姜5克,鹽5克,蔥5克,粉絲5克,大料5克,香油5克,娃娃菜50克。
2、娃娃菜切塊,砂鍋放水,加入大料、蔥、姜燒開,下入娃娃菜,小火煨10-15分鐘。
3、下入粉絲,再煨3-4分鐘,放入鹽、胡椒粉、香油即可。 ...